еда

Ой, списки нафиг. Вредное нельзя, где всякая химия в составах. И основные аллергены с осторожностью, можно для начала исключить, потом аккуратно проверять, постепенно. Это сладкое, экзотические фрукты, (лучше кушать местные фрукты, ягоды жёлтого и зелёного цвета), орехи, мёд, грибы. Можно не кушать пищу, которая у вас вызывает метеоризм....вообще это все так сомнительно. Со старшей сидела реально на гречке и воде, но колики все равно были и сыпь, аллергия постоянная (потом уже выяснились проблемы с ЖКТ). С младшей ела все и тортики, и пельмени магазинные, колики были, а вот аллергии никакой.

Вот и правильно сделали, что потеряли, а то б сидели на гречке и грудке на пару))

Поддержу комментарий ниже - в разумных пределах можно всё, исключать что-то имеет смысл только тогда когда вы на 150% уверены, что именно на это у вашего ребёнка реакция, "на всякий случай" ничего исключать не надо, маме необходимо полноценное питание.

Ела все) С осторожностью пробовала морепродукты, яркие фрукты и шоколад. Конечно, исключила вредное совсем.. Хотя ну как без макдональдса прожить)))) раз в месяц баловала себя))) Реакция была только на молоко коровье. Это был удар - молоко обожаю, у дочери реакции не было, а тут вот так.. Стоит что-то исклбчать, если реакция будет, а так зачем?) Но очень вам советую кальция больше потреблять - к 3м месяцам минус 3 пломбы

Я с сыном сидела на жёсткой диете, похудела конечно круто, но больше таких глупостей не совершала)))

Всё в разумных количествах, не зависая на одном продукте. Разнообразное питание мамы как раз аллергии препятствует, а колики будут или нет вне зависимости от того, что ест мама.

Всё,кроме дряни всякой

Все можно