Набережные Челны
Девочки, привет! Поделитесь фотками и историями, положительными лучше😁, как живот восстанавливается после родов? У меня ужас ...
все думали треснет 😂😂😂 конечно 6 кг на двоих дети родились 😎
Москва
завиииииииииииииииииииииииииииииииииииииидуюююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююююю.
тоже такой хочууууууууууууууууу.
Санкт-Петербург
Да бросьте, зато вес за 80кг((( Муж недоволен. Спрошу его вечером как бы он предпочел)))) Как сейчас или худую с последствиями))))))
Москва
80???? сейчас....по фото не скажешь.я 75 перед родами...сейчас 64,5 и оооочнь хочу скинуть еще 5....
но муж недоволен тоже....больше животом.
даже говорит, что если не верну то будем пластику делать...не хочу больше операций....
КС достаточно.
Санкт-Петербург
Перед родами была 100 
из рд вышла 84 и чето никак себя в руки не взять((( Хотя с животом мне так вот повезло.
Набережные Челны
Я рожать пошла 86, сейчас 59, за последние 1,5 месяца 8 кг жира сбросила благодаря ПП и умным весам. Все удивляются, что худая стала. Если бы не живот, вообще бы идеал для матери 4 детей)))
Москва
что за умные весы?:)
ПП...я вообще есть не успеваю...сейчас пока мыла попу дочери. сын подтянулся к моему кофе и опрокинул на пол....пока оттаскивала сына от разлитой гущи, дочь с голой попой пописала на пол, перевернула миску собаки с кормом и в этой луже плещется......и это только начаааало.....
Набережные Челны
Picooc. Состав тела измеряют. Программа в телефоне, там все запоминается,. Анализируется, графики, цели, очень прикольная штука
Москва
осталось только заставить себя перестать есть плюшки))))) все, эта последняя....хотя пусть будет предпоследняя. :)
а вообще, сложность, что поесть получается один раз...ночью...блин....
Набережные Челны
Нас пока что манеж и качели спасают, но они у меня ещё не разбегаются. У нас так, детей покормила, сама иду есть, пока они довольные) у меня вместо булочек и печенек на перекус кусок вареной говядины или грудки куриной, йогурты.... Конечно с таким ритмом жизни как у нас, сложно худеть, и режима питания нет и сна нормального...
Москва
примерно в 8 месяцев нас тоже качели спасали :) сейчас все стационарное становится неинтересным....и начинают путешествовать....и вот примерно неделю назад начали доставать почти до всех краев столов....и очень цепко хватают пальцами....в общем надо пересматривать безопасность собственных вещей.
Набережные Челны
Да уж, я уже планирую какие комнаты я вообще на ключ буду запрывать))) какие можно оставить ..самая жесть это игрушки старших,. Там столько опасной мелочи, и целая комната у нас только с игрушками... Похоже проще лет до двух туда мальчиков не пускать, чем перебрать там что то)))
Санкт-Петербург
А операции конечно дело неприятное((( От пластики тоже шрамы остаются. Я пока решилась на лазерную коррекцию зрения и сделали не очень 
Набережные Челны
Да уж я тоже операций не хочу, но живот как раньше хочу. А пупок мне по-любому оперировать( Ещё и грудь хочу сделать😁 все вместе и придется делать и будет как в старой. Рекламе " все, что осталось у моей бабушки своего- это зубы" 😂😂😂
Москва
если сделать большие титьки, то живот будет незаметен. 
но я могу сказать, что лучше становится месяцев после 7....медленно. но либо я привыкаю к этому виду, либо реально подтягивается.
И пупок мне кажется убирается...у меня так же торчит....в общем я пока лилею надежды на тело хоть немного приближенное к дородовому....
Набережные Челны
Да, мне и сейчас муж говорит, пофиг на живот, главное титьки большие😁😁😁
закончу кормить, сдуются, жаль(
Если грудь сделаете -расскажите потом)). Я боюсь, что если сдуется, то мне трындец , у меня и так еле еле B. Куда сдуваться?! (( . Но грудь делать страшно
Набережные Челны
Мне тоже страшно. У меня мастер по шугарингу была с титьками силиконовыми, красотка, жива здорова)))) счастлива 👍это для положителтного примера.
У меня у самой кое как 2 размер, форма такая, что верх со стороны подмышек пустой. После первой дочки, ещё ничего сохранилась, можно было смотреть, а вот после второй, уже пустые стали, как тряпочки висят, особенно если вперёд наклониться, без слез не взглянешь😂😂😂
Сейчас опять большая, 3 полный, но мальчики рассосали ее по разному, одна больше другой, пытаюсь выровнять, но не факт, что получится. Даже боюсь представить какая она после завершения ГВ будет.
Вот и думаю, решусь, сделаю,. Хоть на старости лет буду с титьками 😁😁😁 любые платья, кофты, купальники, белье смогу носить, а не выбирать, что идёт, что нет на маленькую грудь, про ненавистные пушапы забуду
Я вас понимаю 😂. У меня форма пока ок, дети-то первые . Но размер всегда был еле-еле 2ка, даже вот сейчас больше не стал , ну, может , на полразмера). А если это еще и сдуется..Тоже иногда иду, какой-то красивенный кружевной лифчик, и думаешь, блин, нельзя такой ((, пушапа нет. И хочется, и колется-страшно, что операция , а вдруг что не так.
Моим 4.5 месяца. Жирок есть, конечно, но я и жру всякую ерунду, если честно). Но у меня до беременности вообще плоский был . И гребаная коричневая полоска никак не пройдет ). В тренажерный уже купила абонемент . Думаю к их 6-7 месяцам свернуть гв и тогда в зал. А кожу , конечно , вам сложнее будет (. Там, скорее всего надо как-то реконструировать
Это вашим 8 месяцев ?Тогда хоть бы к лету прошла(. У меня даже не бледнеет пока
Москва
Я вот тоже надеюсь что к лету пройдёт. Как раз подкачаюсь ещё и на пляжжжж) В зал я прям рекомендую пойти! Время на себя хоть чуток, мышцы работают, голова от дома отключается, ну и фигура хорошеет 👍 Дома не реально как по мне заниматься, все время на что-то отвлекаешься и холодильник рядом манит))) 😄
Я сама такая ), дома мне не вариант. Я до беременности 2 года занималась , привыкла , жду уже , когда пойду снова. Но пока грудью докармливаю, а там какие-то ограничения в тренировках. Поэтому вот закончу через месяц -два максимум и сразу. Я уже абонемент даже купила 😆, у нас все равно работа оплачивает , так что в любой момент можно уже идти заниматься
Набережные Челны
ГВ и спорт можно совмещать, нет никаких ограничений, главное, что бы вам комфортно было и все
Вот блин, а что-то мне все говорили ты что , там силовые нельзя, что-то там еще нельзя . Спасибо , буду знать!
Набережные Челны
Надо по себе смотреть, может на количество молока повлиять, если у вас и так мало, то лучше не рисковать. Это индивидуально. Мне вот пофиг, сейчас уже так рассосали, мне б и на третьего хватило😂😂😂
Не из-за зала сворачивать буду . У нас смешанное сейчас. Молока мало у меня. Как начнется прикорм нормально - сверну, потому что я сойду с ума - и грудь, и смесь, и прикорм. И моим детям вообще все равно- что грудь, что смесь.
Набережные Челны
А чаи для лактации пробовали пить? они увеличивают количество молока. Знаете, чем грулное хорошо, тем что дети если заболели, они молоком вылечиваются, без лекарств. Сопли, кашель запросто.... Вы лучше заменяйте не ГВ прикормом, а одно кормление смесью, поменяйте на кормление кашей, так же из бутылочки. Потом ещё одно так же. Кашку 2 раза можно давать, утром и вечером.
Чего я только не пробовала). Первый месяц они просто висели на мне , плюс я еще и сцеживала, литрами чаи. Но все равно мало, уже 5й месяц пошел , чуть увеличилось количество , но ненамного. Все равно не хватает. Одного , может, и выкормила , но двоих нет. У моей мамы вообще почти не было , говорит,тоже месяца 2 я на ней висела сутками и орала от голода, пока уже врачи не отругали, что я начала терять вес. И перешли на смесь. Видать, семейное, что не молочные мы)). У меня чуть больше, но все равно не айс
Набережные Челны
Сколько читала, молочность по наследству не передается) Первый месяц действительно они и висят на груди, пока лактация устанавливается.. я просто не выходила из спальни,. Они постоянно если. А врачи наши, они такие... Им лишь бы дети по норме набирали и пофиг. Я ещё не родила, мне уже все врачи кругом говорили, что 2х не выкормлю. И сейчас. Постоянно удивляются, как так на двоих хватает??? По любому скоро не будет хватать. Ничего не скажешь, нормальное внушение для кормящей матери. Я даже порой уже начинала поддаваться и паниковать, смесь даже купила, хорошо не удачно) Самое главное мне перед первым ребенком психолог из перенаталки в Челнах на курсах хорошо все объяснила про ГВ (она ещё консультант по ГВ). Вот эти знания мне помогли и в первый раз и сейчас.
У меня лично нет больше сил и терпения, чтоб на мне сутками висели . Ни в туалет ни сходить, дети ревут. Сейчас они едят раз в 4 часа (грудь сначала , потом смесь)- счастливые спокойные дети, ночью спят отлично , и я высыпаюсь. Круто, когда гв работает , но у меня что-то не получается, чтоб не висели постоянно , я так не могу, просто нервы уже сдавали от голодного вечного рева)). Поэтому я уже так докормлю, сколько смогу и сверну. Я в принципе не вижу разницы - Я была всегда самый здоровый ребенок в саду и школе , в карточке были только прививки . И во взрослой поликлинике ни разу не была, даже не знаю , что такое больничные . Максимум сопли какие были. Мне кажется это генетика. У подруги сын полностью на гв до 1.5 лет , у него друзья двойняшки - полностью на св. Он неделю в саду - 2 недели болеет дома. Они вообще не болеют. Я бы хотела гв ради удобства , на ив надоедает мытье этих бутылочек и прочее, но уж как есть))
Набережные Челны
Я тоже согласна, что имуннитет ребенка особо не зависит от ИВ или ГВ, у меня обе дочки ГВ, первая много болела,. вторая до садика вообще не болела, у меня до года сил только хватает кормить. В саду по всякому, хотя у младшей все равно лучше иммунитет. Тут отличие в том, что когда больной ребенок сосет грудь, в молоке антитела вырабатываются, и можно без лекарств обойтись. Когда много детей, это вообще актуально, сопли это наше все))))
Раз в 4 часа кушают и ночью спят, это конечно супер 👍 У моих 2 кг разница и они вообще по разному едят, мелкий ночью с 9-10 спит до 6-7 утра, но днём каждые 2 часа хомячит, а пухлый))) наоборот днём может 4 часа спокойно не кушать, но ночью спит со мной, несколько раз за ночь присасывается. То что ребенок может всю ночь спать для меня из ряда фантастики))) из 4 один такой
Гв по-любому рулит, хотя бы в плане удобства -еда всегда под рукой и нужной температуры, никаких мытья и стерилизации бутылочек, запоров как от смеси может быть и прочее. Одного ребенка я бы до конца пошла )), купила бы слинг, сунула и ходила так днями, но с двойней не вариант ). Ну я надеюсь им таки попадают какие-то антитела, все-таки едят каждое кормление грудное молоко тоже). Мои не всю ночь спят )), но сейчас мы начали их в 21.30 укладывать , в 4 утра обе просыпаются и едят, и снова спят до 9 утра. Время поспать есть.
Набережные Челны
Да уж возня с бутылочками это фу, я вот 2 недели один раз в день кашей из бутылочки кормлю, мне уже надоело их мыть, после посудомойки они почему то какие то мутные становятся, поэтому приходится вручную, а постоянно мыть- предоставляю, как надоедает, особенно ночью все это делать, да ГВ удобно в дороге, в гостях,. зато ИВ удобно тем, что можно свалить по делам спокойно))))
Набережные Челны
КС же тоже было? Пластику по старому шву делают? Что делали, мышцы сшивали, липосакцию, кожу иссекали, пупок грыжа была???? Через 5 дней, там ещё отек наверное, потом вообще классно будет.
Москва
Да было экс! Делали абдоминопластика по омс))) легла для установки сетки (был жуткий диастаз) и убрать грыжу, но врачи сами предложили сделать сразу пластику! Иссечение Было прям По тем линиям как на фото, где я разрисована, под низом живота и над пупком! Убрали огромный жировой фартук, но без липосакции!!! Пупок пытались сохранить (переместить), но к сожалению не получилось, сказали все было истанчино на столько, что его перенос был очень опасен!!! Операция была 23 мая 2018 года, длилась 4 часа под общим наркозом, выписали на 5 день! Осложнений ттт не было. Детей таскала уже через месяц после операции)))
Набережные Челны
По ОМС тоже делают? То есть бесплатно? Я думала только платно! У Вас да, вообще живот огромный остался после родов!
Москва
Вот тоже хотела спросить про омс. Я думала такие операции только за деньги 🤔
Москва
Вообще не делают))) мне просто повезло с врачами. Оперировал глав. Врач по хирургии и заведующий отделением, они и приняли такое решение... а так у них же в больницы данную операцию проводят в районе 300 т.р., я же не платила ничего, только потом чисто символически отблагодарила. Да живот был большой, но у меня был жуткий диастаз ещё после первых родов начался и детки все крупные по 4100 и 4500, а двойняшки родились в 34.1 с весом в 2840 и 3080... после них все стало ещё хуже... пресс качать с диастазом было нельзя((( врачи мне сразу сказали, что если я похудею даже то избавиться от нависшего фартука без операции будет все равно невозможно.... предупредили сразу о том что это очень сложная операция и осложнений после может быть не мало... но все прошло суппер))) я сперва растроилась, что без пупка, а потом прочла в интернете, что сейчас на это мода и люди специально зашивают себе пупок🙈 вообщем теперь я в тренде🤣🤣🤣
Набережные Челны
Да, да, я тоже читала,, что без пупка,. Это сейчас модно!
Ого го) и правда детки большие, а двойня в 34 недели с таким весом это вообще фантастика!!!
Набережные Челны
У нас в клинике, я узнавала, от 80 тысяч, зависит от степени сложности, надо ли делать липосакцию и т.п. у меня жира чуть чуть,. Может и и он и уйдет, я худею. А вот фартук из кожи не уверена.... Диастаза в 2 пальца, был 4. Может тоже ещё восстановится, надеюсь
Набережные Челны
У Вас вообще маленькая разница между детками, представляю как тяжело! Операцию недавно сделали? Как реабилитация?
Санкт-Петербург
ого! мои тоже 6 кг на двоих и живот "рвался", но не так..
это сейчас. кожа у пупка дряблая (на фото не так видно, т.к. света мало) и еще дырень от пирсинка...
Санкт-Петербург
Спасибо! Это 2 месяца с Джиллиан Майклс😏
Москва
У меня нет силы воли дома заниматься) Всегда найду что помыть или почистить))) 😄 Или сплю вместе с детьми. Покупка абонемента меня стимулирует на занятия ходить 😁 Заплатила же, надо отрабатывать))
Санкт-Петербург
Понимаю. Это мой первый эксперемент с домашними занятиями. О зале пока только мечтаю)))
Набережные Челны
Почти два года прошло.. .а в первые месяцы как было? Не так, наверное, страшно как у меня
Санкт-Петербург
Нет, не так. Это еще после двух месяцев с Джилиан Майклс. У Вас конечно больше зонп повреждения. Даже если подтяните пресс, то кожа так и останется. У меня только чуть получше стало, а так у пупка "дорожки" и пупок дряблый( как в 20 живот уже не будет))
В первое время у меня живот был как на 4 месяце. Только после занятий ушел объем сверху. Хотя вес всего лишь на 1.5 кг ушел.
Москва
все, это должен быть мой таргет. :) запомнила...остался год....
У меня прошло 8 месяцев живот есть , но это и диастаз. Стоя он выпадает. Родились дети 2900 и 2950 вот фото до родов 
Вот спустя 8 месяцев
вокруг пупа кожа как тряпочка. Без корсета и утягиваюшего белья ни в одно приличное заведение не выйти.
Набережные Челны
Вот, у меня так же, стоя выпадает, лёжа все сморщивается, но кожи лишней больше чем у Вас. А у Вас в течении этих месяцев становилось лучше, у меня есть надежда? Потому что у Вас живот лучше выглядит, чем у меня
Стало чуть лучше но это нет чего хотелось. Я много читала, пишут что нужно обязательно пользоваться скрабом на живот. Плюс чтобы восстановить упругость кожы нужно делать обертывания. Вот я нашла в инстаграм девушку у которой было 4 кесарево и она востанавливала живот, хочу попробовать ее метод.
Набережные Челны
А скиньте мне тоже ссылку на этот способ, пожалуйста.
Да я тоже про скраб слышала. Натуральную косметику сейчас взяла для упругости кожи, скраб, крем каждый день мажу. Обёртывания и массаж, если противопоказаний не будет, тоже хочу попробовать, операция это уже последний крайний метод.
После первой беременности, хоть и двойней растянут живот, все равно кожа лучше, до этого то не была растянута. А у меня уже после второй беременности кожа так себе была,а сейчас вообще печалька 😂
Москва
У меня было бы все ничего: потягивается постепенно, растяжки светлеют, НО: пупочная грыжа и ужасный пупок наружу(
Москва
А вам именно диагноз поставили?
Я была на УЗИ, мне диастаз поставили, а пупочной сказали, что нет.
А пупок тоже наружу.
Набережные Челны
Нет, у врача ещё не была. Сама думаю, что есть. Но в любом случае не эстетично
Москва
Я может принимаю желаемое за действительное, но у меня ощущение, что за последний месяц у меня все начинает вставать на места. Гораздо активнее, чем за 8 мес предыдущих... Вроде и пупочек начал прятаться... А может я просто привыкла к нему.. В общем понаблюдаю пару месяцев... Вот ещё думаю, может пойти на фитнесс, который 20 минут вместо 3 часов.... Интересно, там есть возможность подобрать упражнения на укрепление живота, когда есть диастаз... Никто не ходил в такой фитнесс?
Набережные Челны
Видео в инете Юля Смольная, там 5мин упражнения при диастазе. У меня пупок уже после второй беременности не красивый стал, но так не торчал. Посмотрим, может действительно рано я всего хочу))) ещё кормить после года закончу, вот тогда и видно будет
Москва
ага...я как раз после 6 месяцев начала ее упражнения делать....только планку не всилах...кисть очень больно....
Москва
У вас да, пуз знатный был, мой гораздо меньше, хотя дети тоже почти 6 кг на двоих. Плюс врач мне говорила после кс (я писала уже) что у меня кожа хорошая и быстро восстановится. Может время побольше надо чтобы у вас кожа тоже в себя пришла?
Я уже 3 месяца хожу в зал, живот не идеально плоский ещё конечно, но результат виден!
Набережные Челны
Кажется уже верхний пресс даже появляется 👍👍👍👍к лету у Вас супер будет
Москва
На верхний мне норм упражнения даются, а вот на нижний.... Вообще поначалу ничего не могла сделать, сейчас уже начинают и эти мышцы работать потихоньку. Тренер говорит что после кс это норма, мышцы то разрезаны были.
Москва
А вы бандаж после родовой носили? Я месяца два таскала трусами который сделан и до груди высокий. Когда первый раз его натянула думала капец, больше не сниму тк еле одела 😂😂😂. Мне кажется он тоже положительную роль в состоянии пуза сыграл.
Набережные Челны
У меня вообще замок треснул на таких))) какие только бандажи не пробовала, все не удобно. И так было тяжело со швом сидеть кормить,. Ещё и бандаж давит.
Москва
5 месяцев после родов (кс)
Общий набор веса 20 кг, конечно живот был не такой большой как у вас.
Набережные Челны
Круто! Бывают же женщины, из роддома выходят с плоским животом, у меня и с одним ребенком хуже живот был!👍
Вена
Вы знаете, я просто за каждым куском следила во время беременности, так как с первым ребёнком поправилась на 35 кг
Набережные Челны
Да уж, 35 это оооочень много! Тем более героиня, в беременность и так плохо, есть охота все время, а ещё и ограничивать себя... тяжело
Москва
в общем вчера пообщалась с одной акушеркой-гинекологом...дважды мама и третий раз сейчас беременна...и в общем это будут третье кесарево...
сказала, что , при КС мышцы нижнего пресса не затрагиваются, и что это байки, что после операции они должны восстановиться...КС (если правильно сделано) тут ни при чем, что в 10 месяцев после родов, я слишком много хочу, и что еще она во Вьетнаме делала массаж живота, что очень действенно, хотя и очень неприятная процедура....примерно 7 сеансов нужно, чтобы увидеть реальный результат....в общем надо искать у нас в салонах такую процедуру. :)
А еще сегодня поняла, что для меня отличный фитнесс на пресс для пресса грудничковое плавание :) главное, чтобы воды было по грудь взрослому, а не по колено, как в некоторых бассейнах... :)
Набережные Челны
Ой, а я тогда вообще губу раскатала, через 5 месяцев, как девочка хочу быть 😂😂😂
Не знаю, какой именно в Тайланде массаж живота. У нас есть, я знаю, всякие массажи на всякие части тела и для похудения в том числе
Москва
у меня примерно такой же был на вашем сроке после родов.
и сейчас немногим лучше. еще диастаз...блин. радует, что в пол года был 4 пальца, сейчас два....поэтому пресс не качаю...
скрабы и кремы что-то не шибко помогают....в феврале полетим в лето, надо думать на слитным купальником...желательно с утяжкой. 
еще все начало ухудшаться, когда дети активно поползли...все время в позе зю. и уже спина не держит живот...
только шовчик глаз радует, а остальное печаааааль.....
Набережные Челны
Утяжка то толком с диастазом не помогает, я вон на новый год примеряла под платье и бандаж трусами и сверху него ещё комбидресс слимбодишейп))), все равно шариком живот торчит. Утяжка жир собирает, а мышцы все равно не подтягивает так идеально (((
Ростов-на-Дону
У меня тоже не айс, весь в растяжках 😭 еще и появились после родов, надеялась, что пронесло уже... Дети такие же как Ваши весом родились 
Набережные Челны
Да уж....тоже грустный. Но может растяжки со временем побледнеют
Ростов-на-Дону
Очень маленькая вероятность)) точнее, побелеют, но не пропадут же. Живот еще можно подтянуть, а вот растяжки убрать - увы...
Санкт-Петербург
Очень много растяжек (
Сам живот то подтянется, это кожа, обязательно ежедневно увлажнять ее, витамины тоже пейте (Вит Е) 
и вот это по советовала ,но найти очень трудно).
Набережные Челны
Попробую поискать, так то каждый день скрабом тру и 2 раза в день кремом мажу, пока только это успеваю... Растяжек то как раз вроде и нет, просто вся кожа как мешок обвисла, ее слишком много.
Москва
Первое фото это через 5 дней после пластики, а остальные две, это что было до)))
Москва
сколько кг вы набрали за Б? и когда живот начал расти? покажу свой живот через 2 мес))) интересно что у меня будет
Набережные Челны
Живот начал расти сразу, уже в 8 недель он был, только в 10 на УЗИ узнали, что двойня. Набрала около 25 кг
Так выглядел мой живот через полгода после двойни)))
Это до операции 
Это фото только что)))
вот ее страничка, почитайте разные посты , нужно покапаться, Много интересного пишет про востановление
Блин жесть(((( у меня как до родов - пухлый и без растяжек)))