Как у вас обстоят дела с весом?) Кто сколько набирал за весь срок?
У меня вышло 6 кг от начала беремнности.. переживаю не много ли это для 24 недели?
Переживаю не за фигуру, а за спину , с которой у меня все очень плохо. Столько тем перечитала в этой ветке, дошла до 2014 года, но так редко встречаются жалобы на спину.. чувствую от этого себя ещё хуже. Да, были проблемы с позвоночником до беременности, не могла работать (сидя) по 8 часов , потому ушла на удаленку дома по 4 часа с перерывами. Но могла ходить, гулять хотябы . А с самого первого триместра в районе поясницы будто все развалилось и держится только за счёт кожи.. моментально появилась утиная походка и желание держаться за воздух. И тогда ведь ещё не было живота. А теперь добавляется реальная нагрузка.. страшно очень. Каждый день в постели, походы к врачу пару раз в две недели становятся все более невозможными. Любой наклон вызывает ухудшения. Жуть прсото .
В бассейн не пошла, потому что не смогу физически до него дойти , самой переодеться и вообще боюсь упасть на скользком.. мажу спину траумелем - как мёртвому припарки. Любые попытки сделать хоть пару упражнений (на четвереньках в разгрузочной позиции) - усиливают боль. Массажирую спину , кажется даже хуже становится, но продолжаю натирать ее кулаком чтоб просто забить ощущения. (Зачем?)
Как бы ношу корсет. Но куда его носить? К врачу только на такси, а сидеть в нем больно , давит. Пробовала в корсете выйти в парк пять минут от дома. Облежала все скамейки в парке, вернулась и боль в спине была такая сильная хоть выйди в окно. То есть прогулки в два шага от дома тоже не мое. В 30 недель хотят класть в больницу , "на всякий случай" но думаю ,что там я уже и останусь до пкс..(
Жду УЗИ в 26 недель, надеюсь хоть с детьми все также хорошо как было на предыдущих УЗИ. Но тоже волнительно.
Такие дела.
