Как вынести тяжесть на финишной прямой? (+фотопуз)
Вопросы о беременных и для беременных двойней
Сегодня 34 недели, ходить ещё месяц. А я уже с большим трудом прохожу даже 500м. Болят вены на икрах и ощущение тяжести в животе при ходьбе. Почти не выхожу из дома из-за этого.
Стоит жара +30*. Прибавка в весе 16кг. 2-3 раза за ночь бегаю в уборную. Еле-еле засыпаю. Мучает изжога.
Как вы доходили до финала? Есть ли советы и лайфхаки?
Лучший ответ
Mommy
Лайфхак один - терпеть😭🤪
у меня сегодня 36 недель и 4 дня и я просто благодарю Бога, что июнь был не жарким. Вчера и позавчера адская жара, я либо сижу дома под кондиционером, либо «гуляю» в машине тоже под кондиционером. До сих пор сама езжу за рулём, часто стали останавливать ДПС, видимо из-за отёкшего лица, думают, что я выпивала, похоже 😆 Потом видят мое пузо и даже документы не просят😂. Отекаю эти два дня просто жуть как, изжога вернулась, хотя уже неск дней как отпустила😭
тоже сильно болят ноги и в целом даже стоять тяжело, сразу живот каменеет и давит на промежность, аж хочется рукой поддерживать, бандаж уже просто давит, мочевой итак в шоке, тк одно дитя уже головой сильно «на выходе» и постоянно ощущение, что сильно хочется в туалет, а по факту там три капли(
по ночам просыпаюсь раз 5-6🤪
На прошлой неделе вышла слизистая пробка и меня чуть было уже не загребли на госпитализацию, слава богу я договорилась с врачом, что лежу дома. Не представляю как бы я сейчас в патологии в такую жару лежала🤦🏼♀️
Держимся, девочки! Мы такие герои, сразу двум людям даём жизнь🙏🏼
27.06.2022
Ответить
Тамара В
Mommy, ого какая вы молодец, я вроде в 28 недель отложила руль))) как-то стала переживать, а вдруг что случится.
У меня не было оттеков, но Вены в промежности сильно вылезли и тоже интуитивно рукой хотелось поддержать, особенно после того как встаёшь с кровати утром. Ребёнок головкой вниз и получается давит на мочевой.
27.06.2022
Ответить
Mommy
Тамара В, у меня ещё и геморрой вылез на этом фоне, вообще кажется, что вся кровь собралась в районе малого таза😭
А мне моя врач предложила тут попробовать ЕР, но что-то страшно, я же потом сидеть не смогу, если у меня ещё до родов все вылезло(((
27.06.2022
Ответить
Тамара В
Mommy, у вас уже счёт можно сказать не на недели, а на дни))) я наоборот хочу ер, но знаю пустят или нет)
27.06.2022
Ответить
Тамара В
Mommy, а когда у вас отошла слизистая пробка вы не поехали в роддом? Врачи не настаивают на госпитализации?
28.06.2022
Ответить
Mommy
Тамара В, ровно в 36 недель утром начала, и затем в течение неск дней выходила кусками.
Я не на шутку испугалась, сразу же в этот день написала врачу, велено было выпить ношпу две таблетки, полежать и ехать на осмотр.
Она посмотрела на кресле, шейка норм и сказала, что это может быть и за пару недель ДО, надо следить за ощущениями. Предложила госпитализацию, но я решила дома лежать, тк мне ехать до роддома 15 минут. Сказала, если будут болезненные ощущения в пояснице и животе нарастать, сразу приезжать.
Вот лежу, ну не прям чтобы все время лежу, выхожу до магазина в соседний дом, либо езжу по делам, но без прогулок, мелкими перебежками (перекатами колобка😆) от машины до нужной локации.
Договорилась со своими девчулями, что пока сидим ждём, рано ещё им) Вроде послушные👩👧👧
Планирую ещё успеть обновить маникюр перед родами😆👌🏼
29.06.2022
Ответить
Бонни Драско
Ох как вспомню, так вздрогну.. у вас ещё ребёнок есть при этом, не знаю как реализовать, но я уже с 34 примерно недели просто лежала… только с боку на бок поворачивалась как обломов в лучшие свои дни. Реально, ноут на зарядку, сериалы/мультфильмы и вперёд с утра до вечера. Книги читать не могла, работать тоже. Кстати я и фильмов то не вспомню что в те дни смотрела, все как белый лист 😂 плюс того состояния в том, что все забывается - и хорошее и плохое. Пс/ больше всех в мире бесили люди советами побольше гулять. Ну да. Особенно когда до туалета еле доходишь
28.06.2022
Ответить
Тамара В
Бонни Драско, я ещё работаю дома на фрилансе 😂😂😂 были очень интересные проекты не хотела их бросать, вот последняя неделька и все (так я говорю уже месяц точно); но это мое единственное развлечение для себя. А со старшим лёжа играю: в конструкторы, в железную дорогу, в лепку пластилина, чтение, и тд. Про прогулки вы в точку попали, я выхожу с сыном примерно через день-два по полчаса и то я просто сижу в основном, а муж вечером гуляет. Но правда, было много моментов, когда мне хотелось поспать, полежать, а не получается)
28.06.2022
Ответить
Бонни Драско
Тамара В, удивляюсь как вам удаётся работать, потому что я человек читающий и пишущий постоянно, но я когда начинала читать, понимала, что полчаса уже тупо смотрю в одну строчку и не двигаюсь никуда, Мне кажется, иногда уже чуть ли не слюна текла по подбородку - я ужасно тупила и зависала 😂 про прогулки - и черт с ними, родите и нагуляетесь, как раз дети будут спать в коляске. А сейчас можно только тонус спровоцировать. Лежите, короче говоря, да побольше!)
28.06.2022
Ответить
Тамара В
Бонни Драско, просто мне это интересно, работа меня отвлекла от длительного ожидания малышей и время прошло молниеносно. Хотя, конечно же, я тоже иногда подвисаю и забываю слова) 🥰 даа, в ближайшее время в планах по-больше лежать и отдыхать, набираться сил для самих родов и послеродового периода!
28.06.2022
Ответить
Рыбка
Наслаждайтесь) скоро скоро, через месяц от силы, начнется безудержное веселье🤣(я по-доброму).
26.06.2022
Ответить
Аля
Рыбка, знаете (я тоже по доброму, если что) моей двойне 3 месяца, старший (2г10мес) болен бронхитом, жара дикая, дома срач, все орут, меня разбил радикулит, но все равно такая жизнь в миллиард раз лучше, чем последние недели беременности двойней😄 ничего не может быть хуже, чем это🙈😂😂😂
26.06.2022
Ответить
Тамара В
Аля, выздоравливайте!
Все потому, что чувствуешь себя слабой и бессильной, ничего не можешь уже делать толком… да это не просто. В первую беременность помню как мыла окна в 40 недель, сейчас даже развесить чистое белье - проблема.
26.06.2022
Ответить
Аля
Тамара В, аналогично! я в первую беременность в пдр на лодке в парке каталась))))
26.06.2022
Ответить
Рыбка
Аля, а у меня почему-то первый год после родов был сложнее, чем беременность. Хотя я тоже в последние месяцы стонала.. А потом думала - боже как было прекрасно.. Ешь, лежишь, книги читаешь.. 😁
27.06.2022
Ответить
Аля
Рыбка, а у вас двойняшки? С сыном-одняшкой у меня такого не было, конечно же, беременной быть - это все равно непросто, но на одного ребёнка организм мамы более ли менее рассчитан и как-то было нормально, действительно, ешь, лежишь, книжки читаешь. А вот выносить именно двойню под конец было настолько сложно, что я еле выжила, мне кажется. Лежать я не могла, потому что задыхалась, только пару часов на левом боку, а от еды меня желчью рвало, дети передавили жкт.
27.06.2022
Ответить
Рыбка
Аля, нет, у меня не двойня, и я понимаю, что выносить двойню сложнее, но и нянчить потом сложнее, учитывая, что есть еще старший ребенок, которому надо очень много внимания. Мне это видится как нечто ужасное, хотя конечно любовь к этим крохам все перевешивает. 🙈🥰
27.06.2022
Ответить
Тамара В
Рыбка, я расчитываю на то, что я уже мама с опытом и многие вещи, которые были в новинку в первый раз, сейчас будут на автомате и многие дела можно уже оптимизировать. Знаешь как лечить, как действовать, при каких обстоятельствах. В общем, справимся 👌
27.06.2022
Ответить
Рыбка
Тамара В, справитесь конечно)) у вас выхода нет) и конечно опыт вам в помощь! Все будет хорошо! 😉
27.06.2022
Ответить
Евгения Гром
Аля, я тоже так говорю, лучше полный хаус, крики и тд, чем снова быть в этом состоянии 😂
27.06.2022
Ответить
Татьяна Т
Ой, блин...с ужасом вспоминаю последние недели.
И в голову лезли странные мысли. Я начала понимать людей, которые хотят эвтаназию....беременность это временно....а если так на весь остаток жизни...он такой не нужен...он просто ужасен...
немного осталось. Просите пузожителей посидеть недельки три...и лежать больше...
26.06.2022
Ответить
Мама двоих одинаковых с лица
Ох, сочувствую Вам и себе) у меня только 23 недели, живот уже большой, привес 11 кг и уже тяжеловато. Что там впереди - страшно подумать. Но я больше думаю о том, чтобы детки сидели и родились вовремя и здоровые. Всё-таки Б - это временно))
27.06.2022
Ответить
Тамара В
KominAngel, я себя в целом нормально чувствовала, но сейчас это вообще ☺️ если можете - худейте) а то потом тяжелее будет))))
27.06.2022
Ответить
Мама двоих одинаковых с лица
Тамара В, худеть - однозначно нет. По нормам прибавки веса с двойней на 23 неделе минимум - 10.5. Ну у меня 11. Я ем нормально, не конфетами и пирожными объедаюсь). Мне важно, чтобы дети получали вещества и хорошо набирали вес, столько случаев ранних родов, где каждый грамм имеет значение... А я буду экспериментировать с диетой? Ну уж нет.
27.06.2022
Ответить
Мама двоих одинаковых с лица
Тамара, и кстати, на 34 недели минимальная прибавка по нормам - 16)
27.06.2022
Ответить
Тамара В
KominAngel, просто из-за веса на организм колоссальная нагрузка, мне сейчас оооочень тяжело. Может кому-то легче даётся.
27.06.2022
Ответить
Мама двоих одинаковых с лица
Тамара В, полностью согласна, но это беременность и это двойня(((
27.06.2022
Ответить
Mommy
KominAngel, ваш привес, это не значит их привес!
Необходимо контролировать свой вес, тк это может усугубить ситуацию в плане вашего здоровья! Давление, отеки, это все вытекает пропорционально из привеса мамы(
27.06.2022
Ответить
Мама двоих одинаковых с лица
Mommy, я не совсем понимаю, что надо контролировать. Я написала, что у меня привес по нижней границе нормы. Я ем нормально, пирожными и конфетами не объедаюсь. Что надо контролировать? Ещё меньше есть? Набирать принципиально меньше чем по норме? А сколько на Ваш взгляд норма тогда?
28.06.2022
Ответить
Mommy
KominAngel, на мой взгляд, +11 к 23 неделе - это много!
я изначально себе ставила цель - максимум 12 за всю беременность, и мне врач говорила, что сладкое ограничить полностью, тк это все идёт не на пользу малышам, а сожалению!
В итоге у меня плюс 11 кг за беременность, при росте 180 и добеременном весе 60, но я ещё два кг набрала на стимуляции (это у меня всегда так было), и тк перенос был в свежем цикле, они со мной и остались.
Сейчас 37я неделя - я 71 кг., и мне капец как тяжело, ноги отекать стали к концу, не знаю как бы я вынесла больший привес, поэтому и говорю, что следите за питанием, к концу очень чувствуется вес.
Мне иногда кажется, что я больше никогда не испытаю былую лёгкость в теле😭
28.06.2022
Ответить
Тамара В
Mommy, у меня тоже ноги отекают третий день, даже к утру это не проходит :( делаю контрастный душ, компрессионное белье в такую жару, конечно, не получится носить.
28.06.2022
Ответить
Mommy
Тамара В, я вчера уже набрала в ванну холодную воду и периодически вставала в неё ногами по колено, как-то полегче кажется
28.06.2022
Ответить
Тамара В
Mommy, я просто каждый час-два обливаюсь прохладной водой и потом лежу ногами вверх) немного легче, но кратковременный эффект
28.06.2022
Ответить
Tanja
Mommy, по ходу у врачей свои нормы у всех)). Мне врач говорила с двойней желательно за беременность не более 15 кг набрать (минимума по ее словам не существует ), именно для того, чтобы понизить риски диабета , отёков и прочего , потому что с двойней это усугубляется часто. Естественно, у всех все по-разному, кто больше наберёт, кто меньше . Я набрала 8 кг, детям всего прекрасно хватило , родились здоровые и зрелые. До родов была 172 см, вес 62 кг, рожать пошла 70 кг, после родов вышла из роддома 56 кг. Т.е. по сути дети по 2500 каждая +воды + плацента и т.д. весили в районе 14 кг. Если у кого-то дети крупнее можно ещё 1-2 кг накинуть. Итого мне кажется логично набрать в районе 15 кг, я ушла в минус, потому что теряла вес в токсикоз до 14 недель.
28.06.2022
Ответить
Алекса
KominAngel, воодщк то да! У меня тоже 34-я неделя прибавка 15кг, но я худющая ппц!!! Ноги, как палочки, щеки втянуты ооооч маленькая прибавка эта для двойни
27.06.2022
Ответить
LUDMILO4KA
Ого, животогромнвй конечно! Мой был компатнее, но в уборную последний месяц я ходила каждый час ночью, из за этого почи не спала ночами, немного отсыпалась утром и днем.
Надо просто смириться с тем что надо долежать. Сейчас оч важное время на вашем сроке. 2 нед еще точно надо продержаться
26.06.2022
Ответить
Тамара В
LUDMILO4KA, да, думаю пора перемещаться в горизонтальное положение…
Помню, как ставила планку доходить до 32 недели, потом до 34, теперь до 36 🙌 иду по плану.
26.06.2022
Ответить
LUDMILO4KA
Тамара В, удачи! 34 абсолютный минимум. Я тоже ждала 34, у меня, выпадало на нг. Якак мантру повторяла- я рожу в 2020. И потом с каждым днем этот напряг "доходить" Потихоньку начинает отпускать. В 36 я даже гулять в парк с сыном поперлась
26.06.2022
Ответить
Тамара В
LUDMILO4KA, на протяжении всей беременности были периоды, когда прям очень тяжело становилось, потом, действительно, отпускало, открывалось второе дыхание.
Мы со старшим тоже были в лесу, и на озёрах несколько раз вдвоём (но это до 30 недели), а позже только с мужем, он довезет, выгрузит меня на пляж, я лежу-дышу, а он играет с сыном)
26.06.2022
Ответить
Мама трёх дочек и лабрасыночка
Тамара В, все три беременности Ренни пила от изжоги «от» и «до».Без него как только не изгонялась и с продуктами, и со временем приема еды, ни фига.
26.06.2022
Ответить
Carina Edv
По сущесиву почоветовать не могу, но арбузик- клас, ттт! Может, мысли о скорой встрече помогут? А тряпочку с прохлалной влдой на лоб?
Компрессилнные нейлоновые гольфы (я ношу, тоже жарко, в них- легче).
Пить воду, пить и пить... и , все-таки , медленно, но ходить..
У меня 16+2, а мне уже тяжковато.... а в 34- Вы- герой, в жару такую... в общем, сил вам обоим/обеим.
26.06.2022
Ответить
Тамара В
Carina Edv, спасибо! Надо тряпочку на лоб попробовать 👍👍👍 да и про гольфы отличный совет!
Нас не двое, а даже трое 😂 жду сразу двоих и хотелось бы, чтобы наша встреча произошла чуть позже ;)
Вам тоже желаю легкой беременности, самое интересное впереди ❤️🙌
26.06.2022
Ответить
Крис
Закрытые шторами окна - так и жили всю эту Питерскую жару) Наконец отпустило)
в каком роддоме планируете рожать? Не в 17?
у меня пока 21 неделя, но живот как с первой дочкой был недель в 30😁
10.07.2022
Ответить
Тамара В
Крис, да, у меня все отеки прошли, как ушла жара)))
Сначала хотела рожать в 10, так как старшего сына там рожала и бабушка со страшим в том районе будут - смогут навестить. Но в этом роддоме по факту нет дородового и только покажи нос, сразу будут стимулировать. Есть плюс - есть партнёрские роды по омс, так как много индив родзалов.
Но гинекологи из жк говорят, что скорее всего будет кесарево. А я хочу ер. Двойня диди. Нижний лежит головой вниз, второй в тазовом. Так как 17 рд топит за естественные, все больше склоняюсь к нему. Понятно, если и в рд скажут кс - я не буду сопротивляться, но если есть шанс, я бы пробовала родить ер.
11.07.2022
Ответить
Крис
Тамара В, я тоже хочу ер. На 2 скрининг попала в 17 роддом, теперь буду там узи делать.
держу за Вас кулачки, пусть вае пройдет в срок и наилучшим образом.
отпишитесь тут, если будет желание)
11.07.2022
Ответить
Тамара В
Крис, есть чем поделиться на счёт 17 рдома? Понравилось узи? Да, в планах есть поделиться своей историей. Меня тоже поддерживали и вдохновляли истории, которыми делились девушки из этого сообщества.
11.07.2022
Ответить
Крис
Тамара В, общение с врачом узистом вполне приятное. Скрин провели не плохо, через несколько дней делала платно в ЦМП на Ваське - есть различия, но не берусь судить в чью-то пользу)
рассказали, что при плановой госпитализации в 38 недель в 38+3 будут готовить шейку постепенно
11.07.2022
Ответить
Тамара В
Крис, супер! Как раз планирую в 38 госпитализироваться) если раньше не начнётся.
11.07.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.