Позы для сна и двойня

Я перед сном мазала живот поясницу и голени магниевым маслом, снимала спазмы таким образом. Затем в кровати минут 30 в позе кошки, чтобы дети поудобнее улеглись. Ложилась на левый бок чтобы не было изжоги, подкладывала подушку для беременных между ног, спереди подушку- обнимала ее чтобы лёгкие были не зажаты, за спину другую подушку чтобы была опора, под голову подушку но плечо обязательно под подушкой и так удовалось полежать минут 30, затем туалет, после него сидя на кровати минут 20 дремлю, ложусь в том же порядке на правый бок минут на 30- 40, туалет, потом сижу на кровати, опять левый бок и так по кругу всю ночь ))))

Скажите, пожалуйста, во сколько Вы почувствовали первые шевеления?)

Я пока сплю на боках, кручусь ночью, пока не засну. Подушку для 🤰🏻 только планирую заказать.

У меня была огромная подушка подковой во весь рост. Подтыкала под спину и живот. Но в конце третьего триместра уже не спасало ничего и я спала полусидя, иначе одна мадам упиралась мне ногами под диафрагму так, что я взлетала под потолок от офигения 🤦‍♀️. Зато, надо сказать, что в конце третьего триместра меня абсолютно перестали пугать роды, более того , я их уже выпрашивать у врача начала 🤣

Если честно, то сплю очень сложно. Последнюю неделю стало еще сложнее. Стараюсь спать на левом боку, но также сплю и на правом. Я даже не представляю как бы я спала без подушки для беременных.У меня еще когда я ложусь начал полностью забиваться нос и поэтому мне нужно чтобы головы была приподнято и тогда неудобно лежать на боку. Да, живот вообще мешает во всем хотя я бы не сказала , что у меня огромный. Я теперь понимаю как сложно жить людям с лишнем весом и мне их прям стало очень жалко.

Я правильный угол выбираю))) сплю только на боках, бывает на спине но это не долго мне становится тяжело и дышать не могу. С 16 недели было тяжело привыкнуть к тому что неудобно.... Сейчас 23 неделя уже привыкла, они же в мешочках и у них полная защита, главное чтобы вы не спали на спине и животе а на боку самое то, у меня бьются когда лежу на боку, смотрю по своим ощущениям и если что на другой бок переворачиваюсь. Кстати вставать с кровати и переворачиваться стало тяжело 🤣😃 быть беременной это так здорово)))) Господи хоть бы доносить 🙏

Моя беременность двойней благополучно завершилась уже почти 2 года назад, но муки со сном, особенно в третьем триместре, помнятся до сих пор... Я использовала дополнительное одеяло и подушку 80х80, обкладываясь со всех сторон. На спине мне спать было нельзя - что-то переживалось, у меня моментально падало давление и я отъезжала в обморок. Поэтому только полубокс, подкладывая одеяло или подушку под живот, чтобы лежать не на нём. Сил вам и здоровья 🙏

Спала только на боках, нижняя очень билась под ночь прямо в шейку, ниже линии трусиков, я так переживала и мечтала скорее уснуть чтобы она успокоилась

под живот подкладывала одеяло, на подушке для беременных было неудобно мне, отдала в итоге

Сплю на левом либо правом боку (чаще на левом). Трудно переворачиваться, да и дети пинаются. До 28 недель спасала подушка-подкова, а сейчас уже ничего не спасает - неудобно. Если быстро удается уснуть - можно 2-3 часа поспать, потом обязательно приспичит в туалет. И так несколько раз за ночь.

Я не спала практически. Дальше еще хуже будет