Девочки, хелп. Проснулась и не могу, как болит поясница, встаю из-за этого в 5 утра и хожу по дому, сижу раскачиваюсь, лежать вообще не возможно. Сейчас 20 неделя, двойня, чем можно помочь себе. Бандаж не помогает
Боли в пояснице
Москва
У меня такая же проблема, 20-я неделя Б. Ходила к неврологу назначила мази и свечи потом отправила к нейрохирургу чтобы он сделал мне игольчатый аппликатор, естественно я не пошла к нему , побоялась за ребенка . Потом пошла к другому терапевту рассказала все, говорит ты чего при Б вообще говорит ничего нельзя делать , в помощь только плавание и покой все. У меня хроническая грыжа в пояснице .
0
28.06.2023
Ответить
Геленджик
Жанна, спасибо большое, вот и у меня до б были проблемы, спина болела, так как спорт присутствовал в жизни, но сегодня это прямо апогей боли( значит надо плавать, благо море под боком🙏
0
28.06.2023
Ответить
Новосибирск
делайте коленно-локтевую позу, снимает напряжение в пояснице.
0
29.06.2023
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: