Девочки я понимаю,что это очередной мой Б глюк. Страх родов у меня как то начал отступать ( пытаюсь себе внушить себе. что это будет самое радостное, неповторимое и глобальное событие в моей жизни, что это будет самый прекрасный момент, коявление 2 маленьких самых родненьких чудес на свет. и что я должна буду сделать все . чтобы им в этом помоч) Но мой новый глюк заключается в том. что я очень боюсь что не смогу востановиться после родов, что времени не на что не будет хватать, что мужу перестану быть интересной. В связи с этим у меня к вам вопрос? какакая она жизнь после родов, она вообще есть?(прости меня, не сочтите совсем глупой, но я правда боюсь) Как вы со всем справляетесь, поделитесь советами пожалуйста, очень хочется уже взять на заметку)))))))))
беременные глюки))))))))
Зеленоград
Думаю если худенькая - то проблем с "пузом" не будет. Бандаж после кесарево - послеоперационный - очень облегчит жизнь, а вдруг естественные - тоже неплохо! И тоже бандаж. Жизнь есть. Из плохого - какая бы не была помощь (у тебя надеюсь будет, у меня просто нуль) уставать будешь все равно, думаю первый месяц врядли тебя будут интересовать жизнь половая или еще чего кроме кормлений и пеленаний, потом попривыкнешь и будет проще и с каждым месяцем будет все проще и проще. перестанет отваливаться спина, наладятся прогулки (тебе в чем то свезло - лето впереди без сугробов)))). Как только почувствуешь себя лучше и пройдешь первый аврал поликлиники (осмотр всех спецов) мжно будет, опять же при наличии помошников, задуматься о восстановлении - может спорт, плаванье или гимнастика. про диету не думай - если ГВ - тебе не светит, если СВ или ИВ тогда есть шанс поэкспериментировать с едой. И витамины - у меня детищи все сожрали - посыпалось все кожа, суставы волосы - знать бы прикуп - ела бы витамины и горя не знала. Карочь если что - пиши в личку))) Отвечу хотябы со стороны кесарево че да как))
Ньюмаркет
У меня наверно все просто.Детям уже 12 дней -живота практически нет.Во все влезаю.Похудела довольно сильно во время беремености.Сама того не ожидала.Главное не бояться и не нерничать.Все будет хорошо!
Ньюмаркет
Живот перед б. мазала оливковым маслом-ни одной растяжки плюс наверно наследственность сыграла(у мамы тоже не было).
Бандаж не носила ни до ни после.Говорят, что если носишь то мышцы живота расслабляются, а так они все время в тонусе.
Москва
Просто не циклись на одних лишь детях! Если гулять - то вместе! И не бойся их оставлять с родителями - сами с мужем уделяйте совместные минутки!
Мы вот пока Б.везде ходим. Даже если мне тяжело - все равно в кино иду! Или на горки с ним еду - он на лыжах, а я вокруг гуляю - воздухом дышу. Ну и секс... )) Не обязательно по полной программе, но ему уделять внимание надо. Просто смотрю на подруг - кто своим от ворот поворот дает - у тех гуляют. А те, кто старается как-то "помочь" ... у них гормония в семье. Все все понимают. Надо только 2 месяца после родов пережить))) и чтоб режим устаканился!
Берлин
не парься сейчас ни о чем! у всех все по разному - распрашивай-не распрашивай - сколько женщин двойняшек вынашивало и рожало - у всех свой УНИКАЛЬНЫЙ опыт. есть и плохой и хороший и 50/50. но у всех уникальный и у всех не простой. и у всех разный, поскольку мы все разные и на одни и те же вещи реагируем и переживаем по разному. главное уделяй сейчас время себе, вашему общению с мужем, запасись книжками, смотри фильмы добрые. все случится само и в голову не бери.
Хабаровск