Кто В ЧЕМ крутил хула хуп первое время?
ПосоветуйтеЗаказала себе второй хула хуп. Первая попытка прошла неудачно, и я обруч продала. Сейчас поняла что просто неправильно крутила, поэтому было так больно. Заказала другой обруч, может не правильно, но заказала даже потяжелее первого. Он именно для талии и боков, то что мне и нужно.
Читаю что многие крутят первую неделю, пока не привыкнут, и чтобы синяков меньше было, в поясе Вулкан или его аналогах. Не хочется покупать на неделю пояс. Девочки, посоветуйте, в чем крутить обруч, чтобы привыкнуть к нему, первое время? Прочитала что кто-то заворачивался в одеяло, но я, честно говоря, не представляю как это может выглядеть и как это все будет держаться...
Анастасия
у меня джимфлекстор,который 3кг весит!крутила на голую талию,синяков не было!а знакомой давала пробовать,после одного раза пару минут вся усеяна была синяками,сосуды слабые!так что тут и пояс толком не поможет!
Против часовой стрели мне легко крутить а вот по часовой я 2 недели училась крутить!важно в обе стороны крутить!сейчас я кручу 11 дней,первые 4 дня было больно,т.к давно не крутила!и его долго не покрутить,начинала с 2-х мин!сейчас 4-5 кручу,он же тяжеленный,переживаю на спину да и внутр.органы!
21.01.2013
Ответить
Isa
Я крутила на голое тело:-) до гематом ,естественно. Потом пробовала с футболкой ,не так больно. А потом и вовсе плюнула) Честно говоря,не понимаю,какой результат может быть,если крутить ,завернувшись в одеяло:-):-):-)
20.01.2013
Ответить
Татьяна
Я тоже крутила на обычную футболку. Больно было...особенно на второй день. А потом прочитала, что тяжелым обручом можно и внутренние органы отбить, в частности, почки. Страшно стало, бросила. Вообще не представляю, как крутить с одеялом))) толку-то))))
19.01.2013
Ответить
Елена
Я крутила обруч "сделай талию" весом 2.5 кг, сразу на голое тело- ниодного синяка и совсем не больно, наверное потому что он мягкий более-менее...
19.01.2013
Ответить
Настасия Тумэновна
За сколько вы его купили? Счас смотрю на одном сайте, 1000, 1500
19.01.2013
Ответить
Елена
Не помню совершенно.... вроде за 1000. Точно помню, что бесплатная доставка была )
19.01.2013
Ответить
Донна Роза
некоторые одеялом заматываются или толстым неопреновым поясом для похудания.
19.01.2013
Ответить
Nastenchig
ну я не знаматывалась) денек крутила потом пеперыв три дня потом уже норм
19.01.2013
Ответить
Nastenchig
ко мне можно на ты;)
вот ТАКОЙ у меня был,не знаю сколько весит) по началу онечно тяжестью казался,сейчас легкотня)
19.01.2013
Ответить
Маруся
я крутила в бандаже которые от беременности остался! Но все равно было дико больно - через 3-4 дня забросила.... Но у нас еще проблема квартира небольшая и даже толком покрутить оказалось негде!
19.01.2013
Ответить
Донна Роза
вот тоже приходит идея о бандаже, все равно валяется. Я когда первый купила, мне больно было не бока, а позвоночник. Очень. Открутила 3 дня и бросила. Вот не знаю, смогу ли крутить новый обруч. И не понимаю, как через неделю может позвоночник привыкнуть к боли... А с другой стороны, какой смысл вообще крутить в поясе или толстом одеяле?
19.01.2013
Ответить
Маруся
ну просто для привычки.... у меня именно бока были синими - синими....... прям как будто ногами били
19.01.2013
Ответить