напишите мне пару строк для успокоения

Надо собраться и просто жить дальше. Почитайте про дохлых лошадей,http://www.babyblog.ru/community/post/mothers/1694611 мне очень понравилось))))Не забыть, а спрятать в себя, потом растворится, станет не таким главным!!!!! 5 месяцев это совсем чуть-чуть по сравнению с целой жизнью. Обязательно найдется настоящий мужчина, счастье обязательно придет( в образе пупса с мордочкой в каше), а может и не одного пупса))))

Зиля забыть о чем-то очень просто. Займитесь чем-то другим. Займитесь творчеством (кстати можно еще и подразаработать на этом)*, общайтесь с друзьями, поищите надомную работу (к тому же деньги не помешают).  Так же я советую вам сосредоточиться на вашем ребенке. Попробуйте различные визуализации, которые помогают не только психологически но и укрепляют вашу связь с ребенком. Например когда вы садитесь и представляете что вы мать-земля. Ваш растущий животик это маленькая планета, она будет расти. Это потрясающие ощущения.  Побольше мечтайте, но мечтайте целенаправленно. не впускайте в ваши мечты его.  Займитесь йогой. Она помогает выработке эндорфинов. Большей пойте это тоже помогает.  А главное окружайте себя только позитивными людьми. Уберите всех те кто постоянно вас жалеет, говорит какой он козел и вообще вспоминает о нем. И опять же тех кто говорит "забудь его". Вас не надо жалеть, просто. Окружайте теми кто будет говорить с вами о последних книгах, о выставка. Кстати действительно смотрите позитивные фильмы (маленькая мисс счастье, отпуск по обмену, с глаз долой из чарта вон) читайте хорошие книги (кстати на тему разошедшися пар есть хорошая книга "незнакомка из уайлдфелл-холла" Отличная книга.  Больше думайте о ребенке и о вашей общей жизни с ним. Это не только для того чтобы забыть или занять мысли, это подготавливает психологическое пространство для ребенка. 

Я вас прекрасно понимаю, очень сложно выбросить мысли о нем из головы, особенно во время беременности. Вы ни в чем не виноваты, это он испугался ответственности. Постарайтесь сосредоточить свои мысли на ребенке, я, например, изучала инфу в интернете о новорожденных, о воспитании, кормлении, о родах и тд, старалась отгонять мысли о БИО, занялась шитьем (до этого не умела), сшила много полезных вещей. Конечно, будет тоскливо, мне и сейчас бывает тоскливо, но уже все реже и реже, только когда малыш спит) а так -- впереди грандиозные планы, буду пытаться воплотить их в жизнь.  И вы живите не прошлым, не воспоминаниями. Живите будущим, планируйте вашу жизнь, вы теперь не одна. Материнство - это огромное счастье, цените это :) все у вас будет хорошо! 

я смужем разошлась на 16неделе Б. Всё время думала только о малыше, а не о бывшем. Начала общаться с подружками, которые недавно стали мамами (до этого времени не хватало), чаще к родителям в гости ходить, просто гулять в парке, баловать себя вкусненьким, обустраивать детскую, болтаться по магазинам,  шить малышу вещи(а когда родился, вязать), общаться на сайтах с такими же самоммами (некоторые из них стали лучшими подругами). В общем , жизнь продолжается. Родится маленький, вообще времени на грустные мысли не останется. а вот фотки, кольца и прочую атрибутику на фиг, не надо жить прошлым, это тормозит будущее. а там глядишь, прЫнц на белой кобыле Вас поджидает))

Добрый вечер. Жизнь-река которая плывет вперед(вы видели реки текущие вспять?)Поднимите голову выше и вперед. Рожать ребенка и становиться привлекательной для других. Пусть он жалеет о вас а не вы о нем. Вы можете свернуть горы и докажите это самой себе-станьте сильной! Боль только время лечит.Терпенья вам.

Здравствуйте, Зиля! Вам просто надо подождать, боль со временем потупится. Вы написали а я в каждой строчке себя читала. Моему малышу через 3 дня 5 месяцев. Его отец и мой любимы муж, с которым мы к тому же еще и венчались, бросил нас когда я была на 3-м месяце беременности, вдруг понял что не любит и семьи со мной не хочет. Я до сих пор о нем думаю и он часто мне снится. Совсем это наверно не уйдет, хотя кто знает, но с каждым днем мне легче. По началу боль была настолько невыносимо, что мне хотелось сделать с собой что нибудь, что б не чувствовать это. Сейчас рана просто ноет. Поверьте, Вам просто надо перетерпеть. Время лучший друг! Я тоже избавилась от всех вещей, что напоминали о нем. Часть продала, что-то ему вернула, обручальное кольцо отдала в церковь. Мне стало легче. Не терзайтесь и не цепляйтесь за прошлое, будет только хуже. Как бы ни было больно примите тот факт, что ОН ушел. Знайте, это был его выбор, а не ваша вина!!! Не копайтесь в себе и не ищите недостатки. Просто есть такие мужчины и , к сожалению, судя по нашему сообществу их очень много, который просто трусы и моральные импотенты!!! При первых трудностях они не находят ничего лучше чем сбежать!!! Не знаимайте денег, что бы выкупить то  от чего Вам будет больно. Думайте чаще о малыше! Разговаривайте с ним, пусть он знает, что он любим и его ждут!!! Вы должны любить своего малыша за двоих!!!У Вас все будет хорошо! Бог отвел Вас от недостойного человека! 

Все будет хорошо! Все что не делается - то к лучшему! все что нас не убивает - делает нас сильнее      

Делай все что тебе хочется, я старалась не держать эмоции в себе. Есть такое поведение, ход конем называется, звони ему если это возможно, и я не знаю твои желания но при возможности все можно сделать.