Как быть дальше???

Вот совет. Выплачтесь , погорюйте , по тоскуйте, не сдерживайте себя. А потом зародите в себе нотку гордости ,самолюбия , подумайте о планах на будущее, мечтайте и верьте, Сейчас можно ближе быть к своей маме, она поддержит, и переключит вас . А детки ? да это же всё!!! Я сама год как мама, и я не в коем случае не хотела бы что бы моя дочь видела меня разбитой. Любите очень ребенка и СЕБЯ! ПС ( могло быть и хуже)

СВета- все наладится- есть время поплакать ,а потом беритесь за себя- за свою внешность и ен думайте о нем- как только забудете его - жизнь повернется новым поворотом)) наш папа к нам вернулся через 1.5 года гуляний. я бы никогда не подумала об этом- так он был уверен,но как только я перестала на него обращать внимания взялась за себя- он стал по другому смотреть и итог он вернулся.приняла потому что дети маленькие,да и наверно душа к нему лежала. А так конечно вес разные- но не унывайте!все наладится!

Светлана, Вы сильная и Вы справитесь! Не даётся человеку ноши, которой он бы не мог вынести! А пока, может быть, вам помогу хотя бы немножко. Пишите! Много и обо всём - об обидах, тревогах, боли - не держите в себе, выплескивайте наружу. Лучше на бумаге. Можете писать письма - себе, бывшему мужу, разлучнице, своим деткам - совсем не обязательно отдавать их адресатам. Но так проще справиться с внутренней болью, с сотней тысяч мыслей, которые носятся в голове. Пишите наедине с собой, здорово, если при зажженных свечах - представляйте, как вместе со словами из Вашей жизни уходит всё плохое, и как это всё сгорает в пламени свечи. И когда душ принимаете - так же - как всё дурное утекает вместе с водой. И нужно будет простить - сложно, больно - но нужно будет, ради Вашего с дочкой счастливого будущего, чтобы уже ничего не тянуло в прошлое. Но это будет после, когда освободите себя от боли. А потом - вспомните всё хорошее, что между вами было, поблагодарите его и отпустите. Можно шарик в небо отпустить с его именем, лодочку в реку - что угодно, главное, чтобы Вы были готовы к этому. А потом начните писать новую историю своей жизни - счастливую историю! Вы сами творец вашего счастья! Я верю в Вас и Ваше будущее! Держитесь и идите дальше!

Такая же беда была, а теперь смеюсь и прыгаю от счастья, что такое "счастье" от меня ушло. Вас бросил и ее бросит и другую и третью, поверьте. Человек может действительно полюбить другую (другого), но он должен всегда оставаться человеком. Мне помогло то, что я вспоминала все только плохое, и в конце концов я поняла, а хорошего то не так много было. Просто мы любим идеализировать все и всех. Вы и есть САМЫЙ СЧАСТЛИВЫЙ ЧЕЛОВЕК!!!!!!!!!!!!! Вы сейчас все время можете уделить себе и ребенку, вспомнить молодость, наделать всяких шалостей, привести себя в порядок (имею ввиду всякие спа, вечеринки не знаю что еще, да все), а не готовка, ходить туда куда хочет он (я сейчас про себя ,возможно у вас и по другому было). А потом встретите другого человека и все будет хорошо. Не тратьте время зря сейчас на эти думке, поверьте он не думает о вас, ему хорошо, так сделайте ему на зло, сделайте счастливой

Меня спасло знание Бога, чтение духовных книг и рождение заново (каждый день я училась наслаждаться этим миром получать удовольствие от самых простых вещей вокруг. Вышла глубоко подышала, полюбовалась своими деревьями во дворе, облилась ведром воды и походила босиком по траве, ощущение прелесть, сделала себе любимый чай, любимый бутерброд, уложила ребенка по-раньше спать и включив любимую музыку танцевала и т.д.. И так каждый день себя баловала в любую минуту пока не надо заниматься ребенком (спит, бабушка пришла). Еще около месяца вначале антидепресант попила, чтоб на малом не срываться.

Девочки мои золотые! (Светлана тут не одна в таком положении) Время все ваши ранки залечит. Тут пишут, надо о себе думать. Я по-другому выходила из ситуации. Как только о себе начинаешь думать, сразу себя жалко становится. Я себе вообще запрещала себя жалеть и о себе думать. Сказала себе: у меня этап выживания. Вот выживу, тогда о себе буду думать. И, конечно, храм. Если Вы ходите в храм по выходным, причащаетесь и детку причащаете, все Ваши беды Бог как рукой снимет, появятся радость и благодать в душе. Что же нам плакать-то! Мир такой огромный и удивительный! Столько в нем дивного и прекрасного! А плакали мы от сужения сознания, которое, как в трубе, кроме милого, нас бросившего, ничего не видело. Оглянитесь! Помогите тем, кому сейчас хуже, чем Вам (в первую очередь тем, у кого детки болеют, жить негде). У самих денег нет? Да хоть 100 руб кому-нибудь дайте. Пирожком кого-нибудь угостите. Все устроится, поверьте. Муж меня бросил, когда старшей 3 было. Я вторую доченьку рожала уже как мать одиночка. Так вот со второй я уже умнее была, не переживала, не страдала. Нет, не так. Переживала, конечно, но слез не лила, а молилась, чтобы все хорошо получилось. Радовалась такой малышке и такому счастью.

Милые, большое спасибо за поддержку, ведь от того что можно с кем- то поделится своими переживаниями и просто пообщаться уже становится немного легче на душе.

а что вы плачете то ? Вы же не для и не в округ мужчины живете? собой займитесь и на слезы времени не останется. Моя история: расстались в последние дни февраля ( ничто не предвещало) , на суде поняла, как я ошиблась в человеке, на втором суде поставила на нем крест, и дальнейшие года на заседания отправляла юриста, что бы нервы не трепать. В конце весны уже был boyfriend ( естественно промежуточный), шампанское в ванной и загар на пляже Европы вернул уверенность в себе и ощущения счастья. Клин клином, как говорят )))) только не нужно искать сразу того и единственного, нужно себя вначале понять, а для этого нужны "мужчины праздники" ))) Всего хорошего!

Как я Вас понимаю. У меня такое ощущение, словно половину от меня оторвали, тоже словно стержень внутри меня надломился - и длится уже 10 лет, от первой "любви", которую сама уже давно отпустила и разлюбила. Раньше я была доверчивой, открытой, доброй... А теперь целыми днями работа, ночами готовка и уборка, и никому до меня нет никакого дела. Тоже хочется радоваться жизни, а как начну общаться с людьми где бы то ни было и любого пола, то у всех свои проблемы, которые хотят на меня повесить...или найти во мне какую-то выгоду для себя...противно до жути такое потребительское отношение Мне помогают вечерние прогулки с сыном и зарядка по утрам)))

Время. Мне понадобился год. Сериалы смотрела по ночам, чтобы просто не думать. Не плачьте. Поверьте, это пройдёт. Дочку поцелуйте!