Как быть в ресурсе
Накипело!!!После развода все навалилось и морально и финансово.Дом работа,ребёнок. Наступила депрессия. Не знаю для чего живу,буд то робот.Просио существую,чтобы заработать денег отдать за квартиру/продукты/одежду ребёнка/сад.Про себя забыла,пустая...Нет стимула вставать утром,одно и тоже.Хочется иногда побыть слабой, чтобы выслушали, мужского плеча,любви.Стала жесткой,т.к нет доверия к мужчинам.У кого было?Как обрести гармонию и силы и мотивацию жить дальше?Пожалуйста только не надо писать "соберись тряпка,все так живут жиаи ради ребёнка, лети -цветы жизни "И так знаю,себе ничего не покупаю давно.Ребенка все есть Просто выгорание настало
Лучший ответ
Елена
Каждый день радуйте себя. Подумайте, что вас успокаивает или приносит удовольствие? Не обязательно покупки . Может чашка вкусного чая или кофе, посмотреть в окно, прогуляться. Может ванну принять или посмотреть любимый фильм, может и потанцевать дома в наушниках! Из маленьких моментов и состоит жизнь … попробуйте заботиться о себе каждый день хотя бы одним маленьким делом 🙏
13.08.2025
Ответить
Катерина
В ресурсе помогает быть здоровый эгоизм. Все должно быть не только у ребенка. Даже немного бывает иначе, сначала я, потом ребенок, если речь не о жизненно важном.
Бывает даю возможность детям побеситься и честно говорю им, что устала и нужна минутка побыть в одиночестве.
Ранний отход ко сну, дает мне пару-тройку часов личного пространства, посидеть в ванной, посмотреть кино, почитать.
Ну и не обошлось без помощи психолога конечно.
13.08.2025
Ответить
Ульяна Алексеева
Вот будто в этом и проблема. Вы выбрали путь страдания, забили на себя и сидите себя жалеете. У ребенка нет счастливой, отдохнувшей, красивой мамы. А вы пишете, что все есть. Игрушки и шмотки это дело десятое. Много вы игрушек и шмоток из своего детства вспомните? А вот яркие моменты с родителями, дни в хорошем настроении, впечатления… так что совет - сосредоточиться на себе. Не играть в жертву. А взять на себя ответственность, уделять себе время, силы, деньги. Себе.
13.08.2025
Ответить
Dinko
Временно забить на мужиков и всё внимание делить между собой и ребёнком. Представьте, если бы это ваша дочь была бы сейчас в том положении, что вы сейчас. Вряд ли вы бы посоветовали ей искать срочно "мужское плечо" (имхо, в таком состоянии кое-что другое находится, они любят пользоваться слабостью, как чуют, а вы ещё больше озлобляетесь от такого опыта). Делайте то, что приносит вам радость, общение с животными, встречи с подругами, массаж (хотя бы изредка), может вылазки в соседние города в музеи, ну и посмотрите в сторону профессионального развития. Слабой побыть тоже можно, дозировано, чтобы получить мужскую помощь (и нет, ничем не быть обязанной)
14.08.2025
Ответить
Svetko
Сейчас по городам есть всякие «квеструмы», «психологические игры и посиделки». Поищите у вас в городе. Не нужно вам на мужиков бросаться сейчас! Можно быть слабой и в кругу женщин которые поймут. Смена обстановки, интересные задания и тесты, игры, истории мотивации других людей-что то такое вам сейчас надо.
13.08.2025
Ответить
Надежда
Проблема была бы, если бы при всем этом ничего не хотелось. Вот тут совсем была бы беда. А вы знаете, чего хотите. Так ищите это. Я тоже в прошлом была в ситуации, когда теряют доверие к мужчинам. Тем не менее нашелся тот, кому уже 7 лет доверяю и планирую дальше доверять.
13.08.2025
Ответить