Восстановление, после родов

Девочки, привет! У кого уже прошло достаточно времени, после родов или у кого уже второй ребенок. Скажите, по вашим субъективным ощущениям, когда вы смогли восстановиться после родов?
Чтобы бодро себя чувствовать и так далее?

У меня вроде более менее, но после родов, вопросы с кишечником.

Запоров нет, а как будто вздутие и колит именно в кишках. До беременности и родов, такого не было. Слежу за питанием сейчас, пью витамины.

Поэтому расскажите, как у вас проходил процесс восстановления? И через сколько вернулись к самой себе? 😄