Депрессия или как это еще назвать

привет)

я мама в декрете, и от слова совсем я не общаюсь с друзьями( их нет) у всех свои семьи, свои заботы. В общем общение соответсвенно ушло)

я 24/7 практически дома с сыном. Не считая, что мы ездим в больницу, на массаж. И гулять с ним хожу, но из-за ветров сильных мы уже неделю не гуляли.
Как поборот эту депрессию или тоску, что это. Я очень сильно скучаю по мужу, он уехал работать на пол месяца, и от этого у меня прям сильная тоска, слезы…. Я всегда тяжело переношу расставание с ним.( Как это побороть?! Занимала себя… не помогает. С сыном играю, занимаемся развитием, но тоска так и сидит. Я устала от этого