Переживания

Так получилось, что сын на ив, я очень этого не хотела, но по мед показаниям нельзя кормить грудью. Я очень переживанию по этому поводу, мне кажется что я недомать какая то. Есть старшая дочь, ее откормила грудью до 11 мес, помню эти моменты и становится очень грустно. Как будто не даю всю любовь, нежность и защиту маленькому. Девочки как отвлечь себя)?