Первые месячные после родов

Я на гв, нам 4 месяца и три дня назад начались месячные. Я ознакомилась с информацией о месячных на гв заранее и была готова к этому делу, но меня очень тревожит их объемность. У меня никогда такого не было до родов. Я не успеваю менять прокладки, а еще после родов я установила спираль и как раз за день до месячных был секс, я заволновалась, что может что-то повредили. Чувствую себя хорошо, жор напал на меня сразу с первого дня, боли были достаточно сильные в первые два дня, сегодня уже не так больно, но я всё равно переживаю, нормально ли, что с меня льет как с ведра?