Девчонки, привет! (А может быть, и мальчишки? Привет!)
Меня зовут Катя, и я как минимум один раз в день гуляю с двухлетней дочкой в парке. И все бы хорошо, но есть одно но ...
...начну сначала. Еще год назад я спокойно ездила в круглосуточный фитнес-клуб, была там примерно с 11 до часу ночи и была счастлива. Но дети, они такие, вырастают и спят меньше. И через несколько месяцев такого фитнеса я вдруг перестала высыпаться. Еще месяцок я протянула на силе воли и женской выносливости, а потом бросила этот бессмысленный подвиг, потому что никакого удовольствия такой спорт уже не приносил.
А недавно меня осенило, что можно совмещать прогулки с ребенком и занятия на спортивных площадках. Ребенку очень интересно лазать по всем этим конструкциям, тем более что мы не час там торчим, а всего минут двадцать-тридцать. Одно но - мы там в гордом одиночестве! И дочке иногда бывает скучновато. Из-за этого я иногда сворачиваю тренировку на середине, или делаю перерывы для игры. И вот о чем я подумала - разве может быть такое, что я во всем парке единственная мама, кого интересуют спортивные площадки? Скорее всего нет! и скорее всего другие мамы сталкиваются с той же проблемой - ребенку становится скучно, пока мама тренируется. Поэтому я буду очень рада новым друзьям для нас с дочкой.
Если вы хотите заниматься, но не знаете, с чего начать, я помогу. Хоть я и не тренер, но я очень обстоятельно подошла к вопросу похудания, и много читала и изучала тему тренировок и здорового питания. С удовольствием поделюсь накопленными знаниями.. Единственное условие - наличие у вас бегающего-прыгающего-копающего-лазающего ребенка :)
Гуляем мы обычно днем с 11 до 12-30, вечером - как получается.
Буду рада откликам на свой призыв! Сообщения - в личку! Жду!