Новичок))

Привет девочки) я новенькая наверно из всех новеньких)) расскажите пожелуйста последовательность наращивания, например фрэнч. Не судите строго за вопрос, я буду самоучкой какбЭ) только в подробностях если можно. Спасибо заранее!)