витамин Д
Анна Николаевна, подскажите, чтобы кальций лучше усваивался его нужно принимать непосредственно вместе с витамином Д или возможен раздельный прием в разное время суток.
Плаксина Анна Николаевна
Здравствуйте, Светлана! Если опираться на фармакокинетику препарата рационален раздельный прием кальция и витамина D.
Сначала принимаете витамин D (подготавливает клетки организма к лучшему усвоению кальция), а через 3–4 часа, препарат кальция.
12.11.2014
Ответить