Дневник Здорового Образа Жизни

Правильное питание.
Тренировки.
Все это подтолкнуло завести себе Дневник Здорового Образа Жизни. Первый блокнот чисто для себя! ;-)

Формат блокнота а-6. Удобно брать с собой на тренировки.
100 листов , на каждый день по страничке.
Вес, каллойность, тренировка, что скушали и разное для пометок. Вот и все нужные разделы ;-)