у меня воторой день болят мышцы спины, ног, бедра, шея, руки, при этом болят так, когда долго не двигаешься, а потом начинаешь это делать, и от этого мышцы болят. но я то каждый день делаю одно и тоже, одни и теже телодвижения, а мышцы болят, такое чувство,как бдто физ зарядку делала!
это что такое? почему так?