Страх? Плохие мысли? Переживания?

Случается довольно часто, что нас захлёстывают переживания, страхи, тревоги. голову "бомбят" плохие мысли... "А вдруг, а если...?" и т.п.

На самом деле, человеку дана возможность управлять своими мыслями. Как? Вспоминаем старую пословицу: "Клин клином вышибается". Практически это так: Например, приходит мысль, что с малышом будет что-то не так, а вы сразу же начинаете думать о противоположном - мечтать, представлять, своего здорового малыша, как он резвится и т.п.

И так с любыми мыслями. Кажется просто слишком, но попробуйте и убедитесь)