Ломка

Эх, Людмила, я тоже говорила, что мне от гимнастики домашней скучно. Сначала было и правда легко и скучно, но вот сейчас, с 32 недельки где-то, совсем не скучно. Я вам больше скажу - лишние 12 кг только добавляют интереса. Так что советую вам по часу-полтора заниматься упражнениями из серии ЛФК - это и к родам отличная подготовка, и время убивает и создает иллюзию активности )) А если еще прибавить упражнения Кегеля и 15 мин дыхательной гимнастики - и вовсе чудно выйдет. Поверьте, через пару месяцев эта нагрузка покажется вам серьезной ))