...скорее это пост мне, когда-нить вновь планирующей беременность!
Сразу скажу, терпеть не могу давать советы, когда их не просят, поэтому это такая "памятка" может быть, кто-то найдет что-то полезное для себя, может быть кто-то не согласен, но это, повторюсь, "памятка" для меня, вынесенная из личного опыта:))
1. Зубы нужно пролечить ДО беременности.
2. Косметические процедуры нужно переделать ДО беременности.
3. Беременнеть лучше в конце зимы или ранней весной (на поздних сроках чтобы обойтись без колготок, рейтуз и сапог).
4. НЕ ПАНИКОВАТЬ.
5. Тянет живот (иногда это нормально, но нужно быть на чеку). У меня тянул до 20 недель включительно.
6. Запастись дюфастоном!!!!Папаверином и ношпой.
7. Первые шевеления - в 14 недель! Нет, это не кишечник ...
8. Живот появляется на 20 неделе (у повторнородящих раньше).
9. Бандаж лучше брать на 2 размера больше. Из большего сделать меньший проще.
10. Мочу можно сдавать и как попало, у меня ни разу не было ни белка в моче, ни молочницы.
11. Грудь темнеет - это гормоны!
12. НЕ ПАНИКОВАТЬ!
13. На учет до 12 недель.
14. 1 УЗИ скрининг - обратить внимание на ТВП и длину кости носа:)
15. АФП и ХГЧ анализы ..... не обращать особо внимания на результаты. Они могут быть ошибочны из-за дюфастона, толстой плаценты или сожратых на кануне красных помидорок:))
16. НЕ ПАНИКОВАТЬ (2 раза)!!!
17. До 28 недель малыш и не должен отпинывать тебя 24 часа в сутки.
18. В декрет идти в 30 недель!!!! А не как я до 36 работать .... бееееее.
19. В декрете - есть, спать, спать, спать, гулять, спать, спать ..... потому что потом хрен выспишься.
20. Что делать с растяжками??? А нифига не сделаешь, если судьба - то будут.
21. Не болеть!!!! Ну если простуда напала, после 20 недель можно - биопорокс, ацц, и всякую хрень в нос.
22. Можно в принципе всё приданое закупить и до рождения .... но я не покупала.
23. Не думать о родах.
24. Не читать страшилки про роды .... и вообще у тебя будет всё по-другому!
25. Слушать хорошую музыку.
26. Жить отдельно от всех.
27. Подсовывать мужу всякие книжки про беременность.
28. Не забывать про СЕКС!
29. Всё ж таки не думать о родах!!!
30. От изжоги - молоко и семечки:)))
31. Писать по 5 раз за ночь - это нормально.
32. Спать удобнее, когда подушки с двух сторон.
33. Треники с 28 недель - для меня это нормально.
34. Схватки не пропустишь .....
35. Верить, что всё будет хорошо!
PS может еще чего добавлю?
