Жара... Как справляться?

купите термальную воду в балончике.. она распыляется как спрей- в транспорте, особенно метро часто ужасно душно.. я уже неделю пользуюсь регулярно и прям в восторге! реально становится легче!!!!

Если планируете большинство времени проводить дома,то лучше днем плотно закрывать окна ,замечательно если шторы свет не пропускают,а если пропускают то можно чем нибудь завесить.А вечером наоборот как только солнышко сядет на всю ночь открывать окна, так и воздух свежее будет и прохладнее. если повторять это каждый день то дома будет всегда прохладно и жара мучить не будет.Так ещё моя бабушка делала и я удивлялась что у нее дома всегда прохладно))) А если на улицу выходить надумаете обязательно голову покрывайте и выбирайте менее солнечные места,в смысле лучше под деревьями на скамейке чем под солнышком.

Вот и я о том же!!!!!!!И еще посещают мысли как же будет тяжело малышу!Все это сподвигло меня на поход в поисках кондиционера)))))))Пока сегодня у нас не так жарко надо искать!А вчера думала мозгами тронусь от жары и пузожитель мой был крайне не спокойный!!!!

ну реально спасет только кондиционер. можно еще вентилятор, но он может продуть. если есть возможность, едте куда-нибудь на природу или на дачу, в деревню. там вся эта жара легче переносится. а еще можно прохладный душ или ванну. 

На кондиционер денег нет :(. Да и вредно маленькому ребёнку с кондиционером. Вобщем зказал мой муж вентилятор хороший. На днях привезёт. Бум надеятся, что хоть воздух в помещении появится.

У меня в прошлом году последние месяцы беременности пришлись как раз на ту самую жару. Спасалась частым душем и ежедневными походами в бассейн. Намного легче становилось.

я под кондиционером спасалась, вот теперь сижу с больным горлом(((