Умираю от страха
ЗаморочкиДевочки у меня в последнее время начался панический страх. Боюсь буквально всего. Боюсь родить раньше срока, боюсь самих родов, боюсь что с дитём что-то не так может быть, боюсь что не с умею после родов с ним справляться... Сама себя пытаюсь успокаивать, но всё-равно куча дурных мыслей в голове. Может подскажете, как расслабится и успокоится?
Alexa *Счастливая Мама*
Почитайте вот эту книгу - научный труд акушера как раз о том, что бояться не надо http://readr.ru/grentli-dik-rid-rodi-bez-straha.html?page=1#
07.06.2011
Ответить
оксана
Не боятся ничего только дураки. У всех нормальных людей страх - нормальное чувство, тем более в нашем положении много зависит от природы, а не от врачей или нас. Мне врач сказала, что Магне В6 хорошо расслабляет нервную систему и мамочки и малыша. Я в это не верила, пока не столкнулась со стрессовой ситуацией и реально помог 2х недельный курс.
06.06.2011
Ответить
Камилла
Когда начинаются приступы паники, я начинаю читать журналы и книги для беременных. Они так успокивают. И мысль что природа сама сделает свое дело, миллиарды женщин рожали до меня и после, что я сильная и смогу это все сделать сама, все это успокивает. Правда, у меня еще середина беременности, наверное в последние недели больше паники появляется, но надеюсь эти же мысли меня успокоют. Мамы же наши как-то родили нас, ну и мы родим.
06.06.2011
Ответить
alin4ik
у меня тоже такие же страхи))) Я еще боюсь,что у меня депрессия будет послеродовая(((((((((
06.06.2011
Ответить
