Уборка...Наклоны....

Драю полы 2 раза в день на 1 этаже.... и через день 2-й этаж....болезнь у меня... Первый раз дети моют( по очереди..а так же пыль они вытирают, посуду каждый за собой моет, пылесосят, шкафы натирают, подоконники вытирают...), а на второй раз сама..окна/двери открыты-жара..дети туда-сюда бегают и таскают на своих лапках просто горы песка..или просто следы видно...Мою так- ставлю ведро( половинку наливаю) на стул и таскаю стул за собой, чтобы не наклоняться!!..понимаю, что  глупо так часто мыть пол, но ничего с собой поделать не могу!!! Опять же..какая-никакая  зарядка!!!

Наклонятся приходится часто по дому, а еще живу в частном доме с деревьев фрукты падают приходится убирать. Мне кажется что в меру это даже полезно.

попроси мужа,или если есть возможность родственников.

Все делаю сама, домработницы нет. Дочка игрушки еще разбрасывает по 10 раз на дню, что-то собирает сама, что-то надоедает ждать пока она уберет- прибираю сама. Веничком ковры почистить-святое дело.

и подметаю, и пылесошу, и полы мою, а недавно вообще на четвереньках по кухне ползала - жир от линолиума оттирала. не засираться же дома, а муж до 9 на работе и реально устает( и так у него спина сорвана), но он честно моет ванну и туалет по выходным

Это только идеальные ситуации в книжках про беременных пишут, типа попросите мужа мыть полы! Да он у меня один раз так помыл, что больше я его не просила! Чтобы нагибаться прямо нельзя было  - такого я не слышала, может только тем, кому угрозу ставят? Я мою полы спокойно, и гораздо чаще, чем на маленьких сроках... просто чтобы занять себя дома.Без фанатизма (за раз только комнату или только коридор с кухней), в-общем, смотрю за своим самочувствием. Если физ. нагрузки не приносят дискомфорта и не противопоказаны врачом, то ничего страшного в этом нет!

ну прям все умнички!!!! ну тогда всё ок :) продолжаю в том же духе, спасибо большое всем за коменты!

Не слышала такого, у меня муж с шести и практически до ночи на работе, если я не сделаю ничего, зарастем грязью, похудеем и одичаем. Но вот с полами беда, мою каждый день, а квартира- трехкомнатная хрущёба и забита мебелью. Купила себе швабру с ведром и сеткой чтоб швабру отжимать и протираю теперь и утром и вечером- удобнейшая штука, надо только наловчиться.

Я ношусь по дому как электровеник. Муж почти целый день на работе, так что помогать некому. Дома сейчас глобальные перестановки и маленький ремонтик. Убираться приходится каждый день. До сих пор полы на карачках мою, благо животик крошечный.

Про то что нельзя наклоняться не слышала. Мне сейчас самой просто очень неудобно наклоняться - такое ощущение что кишочки там всмятку становятся и наружу просятся:( Очень неприятно и даже больно. Поэтому вместо наклонов приседаю, но тоже дается с трудом:) а полы мою шваброй:)