Спорт, массаж, крема и пр..

Комментарий удален

Доктор мне сказала что влияние антицел. кремов на беременность на самом деле не известно. То есть относится к тем факторам которые а кто его знает. поэтому не рекомендовала. А доктор - косметолог сказала что все пользуются. И можно даже с кофеином. Но не на живот а на попку и ножки. Я пользуюсь  DIOR PLASTICITY. Пересмотрела все ингридиенты ничего запрещенного нет. Даже без кофеина. Сказочного эффекта правда я не получила. Но может это пока: еще и месяца не прошло. Кожа стала оч. нежной. Мне нравится.Еще оч хорошая вещь у DECLEOR - бальзамчик не помню как называется но пахнет конфетками лимончиками. Дренажное действие - снимает все отеки с ножек (те которые я наивно полагала целлюлитом). Через 10 дней ноги как у 15 летней девочки. Всегда делаю перед поездкой на море. Хорошо когда начинаются отеки и провацируют всякую некрасивую гадость.При беременности не допустимы:полынь, рута, мята болотная, туя, иссоп, шалфей, анис, фенхель, хмель, тысячелистник - могут навредить малышубазилик, можжевельник, мира, тимьян а также ромашка (при привычном выкидыше) и лаванда (спиковая, ковшиковая, колосковая) - повышают тонус маткиА также кипарис и кедр и в больших дозах любая лаванда и имбирь.

крема антицеллюлитные нельзя, вот и не пишут... здоровый образ жизни! правильное питание, свежий воздух.

и поздравляю!!! :)

Мне очень помогал бассейн. Плавая, можно сразу всё тренеровать.Вот ещёХорошие упражнения для беременных. "BUFF Moms-to-be"Можно бесплатно скачать - здесь:http://rapidshare.com/files/70384566..._be.part01.rarhttp://rapidshare.com/files/70396859..._be.part02.rarhttp://rapidshare.com/files/70502537..._be.part03.rarhttp://rapidshare.com/files/70614589..._be.part04.rarhttp://rapidshare.com/files/70616184..._be.part05.rarhttp://rapidshare.com/files/70629293..._be.part06.rarhttp://rapidshare.com/files/70632187..._be.part07.rarhttp://rapidshare.com/files/70705862..._be.part08.rarhttp://rapidshare.com/files/70706027..._be.part09.rarhttp://rapidshare.com/files/70716803..._be.part10.rarhttp://rapidshare.com/files/70716748..._be.part11.rarhttp://rapidshare.com/files/70727030..._be.part12.rarhttp://rapidshare.com/files/70727198..._be.part13.rarhttp://rapidshare.com/files/70805047..._be.part14.rarhttp://rapidshare.com/files/70806234..._be.part15.rarhttp://rapidshare.com/files/70881213..._be.part16.rarhttp://rapidshare.com/files/70880640..._be.part17.rarhttp://rapidshare.com/files/70953460..._be.part18.rarhttp://rapidshare.com/files/70953384..._be.part19.rarhttp://rapidshare.com/files/71037959..._be.part20.rarhttp://rapidshare.com/files/71037972..._be.part21.rarhttp://rapidshare.com/files/71100641..._be.part22.rarhttp://rapidshare.com/files/71093844..._be.part23.rar

поздравляюююююю!!!! :)))))))))))))))про бассейн я считаю что можно без фанатизма, но лучше подожди до 12ой недели, ведь первый триместр - самый опасный на выкидыши, и еще - можно инфекцию подхватить, потому что околоплодная жидкость не сформировалась и оно как бы.. "голое" чтоль.. мне врач советовала не купаться в общественных местах первый триместр.. массаж я делала в беременность всего лишь раз - перед свадьбой отдыхала.. это самое лучшее что может быть, попу, ноги, плечи сделала с удовольствием, вот животик - понятно что нельзя.. мне ужасно нравится испанский массаж - я просто млею от него..

Я скажу - ПОЗДРАВЛЯЮ:):)А что касается трех пунктов, то я бы насчет спорта воздержалась до визита к врачу - что она скажет по твоему состоянию. Про массаж ничего не знаю. А по поводу кремов - я пользуюсь просто супер-увлажняющим для о-о--оооочень сухой кожи, и никаких специализированных не покупала. Может зря - но это мое мнение:)И еще раз - ПОЗДРАВЛЯЮ!!! Как же вы решились? Или случайно?

Я делала массаж - бедра, спина, поясница и ноги, до 67г месяца беременности. Массажистка делала так классно.....кожу держит в тонусе и мышцы.

А я антицеллюлитными кремами пользуюсь и сейчас (на 32 недельки). Моя знакомая во время беременности ходила на антицеллюлитные массажы для беременных специально. Очень ей нравилось - родила здорового мальчишку и выглядит замечательно!

Скажу одно - 1, 2 и 3 отложить на потом!!!