ПОДЕЛИТЕСЬ ПОЖАЛУЙСТА ОПЫТОМ
Интересные и познавательные статьиПривет Всем. Хочется очень родить самой, своими силами и с наименьшими травмами. Девченки посоветуйте может упражнения, питание, может курсы, насколько важно правильно дышать и что делать чтоб уменьшить боль. Спасибо ))
Lurami
Еще не рожала, но сейчас активно читаю "Роды без страха" Дик Рида. Оч. заряжает позитивом, там все очень-очень подробно и доступно описано) Надеюсь Вам пригодится)
25.08.2011
Ответить
Анна
Спасибо большое, буду искать курсы. Хочется еще на фитнес для Б походить, мышцы совсем не в тонусе. Я до Б спортом занималась, а сейчас любимый спорт "лежать на диване".
24.08.2011
Ответить
Аня
я всю беременность хотела походить на курсы, но ремонт дома занял все время. Ни одного дня дикрета я не лежала. Иногда к вечеру просто валилась от усталости. На родах все происходило как-то интуитивно. А когда пошли потуги, то главное было слушать акушерку и не лениться. А боль... это временно, через пару часов уже и не вспоминается. Перед родами я дала себе слово, что не буду кричать, жаловаться и ныть. Не кричала, не ныла. Так что могу сказать, что курсы бы лично мне ничего не дали.
24.08.2011
Ответить
Трепетная лань
все. абсолютно все важно. Походи на курсы для будущих мамочек. там и про дыхание, и гимнастику для подготовки организма к родам покажут, да и морально настроят.
24.08.2011
Ответить
Трепетная лань
да, и еще, слушай акушерку во время родов и делай как она говорит. это очень важно. думать о малыше, а не о том что тебе сейчас больно.
24.08.2011
Ответить
Ольга
Согласна с Вами, кто-то говорит, вообще ничего страшного в родах нет, за 3 часа родили и не поняли толком, чего все мамочки так бояться-то, а кто-то сутки мучается от боли... тут уж как повезет)
24.08.2011
Ответить
Наталья
Это да... У меня вообще всего 1,5 часа схватки были и всё... родила, как в туалет сходила..))) и не поняла.. да и к тому же дома родила.. сама у себя роды приняла.. и только потом в роддом поехали... У меня мама в шоке была и врачи со скорой, что первые роды и сама у себя приняла и не испугалась.. Да, а некоторые по 2 суток мучаются, бедняжки...
25.08.2011
Ответить
Ольга
Наталья, Вы Умница с большой буквы!!!! Это уникальный, можно сказать,случай! Я почти уверена, что ничего с паникой не сделаю, какое там дома сама)))) Желаю Вам и вторых родов легких, и чтобы с малышом все хорошо было!
25.08.2011
Ответить
Наталья
Спасибо!!! Так я и не планировала дома рожать.. так всё быстро произошло, что и сама не поняла, что это было.. Надо мной итак знакомые подшучивают, говорят, что второго тоже дома родишь?? Это уж как получится, говорю..)))
25.08.2011
Ответить
Леечка
Наталья, Вы мать-героиня 
!!! Всем бы такие нервы, особенно таким трусихам как я..
!!! Всем бы такие нервы, особенно таким трусихам как я..
25.08.2011
Ответить
Алики
на курсы сходите) а вообще, если нет клинических показаний, то что может помешать самой родить?
24.08.2011
Ответить
Алла
В интернете полно всего, поищите, и видео и тексты, я все там нашла. сейчас уже и не вспомню))
24.08.2011
Ответить