Официальнно беременна....

Поздравляю

Очень помогают в столь деликатном вопросе: чернослив, курага . Сейчас арбуз.

А вообще все овощи, т.к в них клетчатка, а она по мимо всего прочего, помогает от запоров.

Вот так я боролась с этой проблемой. Правда, с переменным успехом, но чаще в мою пользу)))))

чернослив сначала хорошо помогал, а потом уже не лез.

Мне врач форлакс сказала пить (порошочки разводить на стакан воды, 1-2 раза в день). Помогал, иногда сразу, иногда через пол дня (ну это уже у меня крайний случай был, если три дня без результатов, то порошочки...). Еще дюфалак советуют, но я не пробовала. Поищите поиском на ББ, наверняка уже кучу вопросов на эту тему было.

Ну а так, лучше кушать всего побольше раскрепляющего - яблоки, груши, сливы, огурцы, морковку, свеклу и т.д.

я персиков и нектаринов кучу трескала, но сейчас они, видимо, уже закончились.

врачи как всегда: "лучше перебздеть, чем недобздеть" или вобще не портить жизнь беременным))) это так все индивидуально - у меня вообще живота практически нет и что? это не трагедия!! а еще я не грамма не прибавила за все эти недели - думаешь они хоть что-то доброе сказали - нет, только лишний раз напугали!! я когда я рожала дочку, то врач в роддоме сказала:"ой, хорошо бы хоть 3 кг был бы ребенок, чтоб не в кювет класть!" При этом даже зи делали - маленький ребенок. Прошло 3 часа. Родила девочку - 3680, 56 см. Сейчас ей 5 лет - она очень худенькая, спортивная девулька. Так что ешь, пей - а тем более ты ТАМ уже была)))))

Сашенька, я справляюсь старым "бабушкиным" способом - маааленький кусочек хозяйственного мыла, вставляешь в кишку и через 5 минут полное освобождение кишечника!!! Просто супер-быстро!Удачи

а я заливаю чернослив и курагу кипятком, оставляю минут на 5-10 настояться, а потом это выпиваю......в редких случаях ягоды ложкой ем,и мне помогает, просто так чернослив не могу есть, начинает тошнить.....я тоже встала на учет, но мне не выдали никакой диспансерной книжки((((( а анализов кучу назначили........

Вот неправда) Сын меньше дочери на 140грамм родился)))

Очень простое и действенное средство,о нем говорится везде,но как-то всеми забывается:утром,как только встали,выпейте стакан прохладной НЕКИПЯЧЕНОЙ воды (из фильтра).Через 10 минут можете съесть какой-нить фрукт,а еще через 10-позавтракать.Я так делаю уже много лет,проблем со стулом нет.Вообще,если проблем с почками нет,пейте побольше жидкости.И чернослив хорошо помогает от запоров.

Поздравляю!

я во вторую Б набрала больше, чем в первую, ребенок тяжелее на 80г всего. вес мамы, только если нет диабета беременных, никак не влияет на вес ребенка.

первое время тоже мучилась запорами. выпивала по столовой ложке оливкового масла натощак.

Дюфолок. Его можно беременным ималеньким деткам

Поздравляю))) На первых порах мне помогало очень киви)))) А потом я поняла. что актимель- это спасение))) Особенно на больших сроках)

стакан кефира на ночь или йогутр. сыры, а также зелень и фрукты, овощи. исключить максимально углеводы.  

Поздравляю! А я молоко пью, или сливку кушаю... Когда забываюсь, бывает тяжко...((