Открыли с дочкой купальный сезон)))

молодец!!!!!! а я плавать не умею......................позор!!!!!!!
07.11.2011
ты знаешь, а там особо плавать и не надо уметь.. бОльшая часть упражнений выполняется там, где тебе по грудь вода. некоторые - с использованием специальных пенопластовых палок, которые держат на воде. много ныряний, но здесь главное -  не бояться воды. я затыкаю нос, одеваю очки и ныряю с удовольствием. важно правильно дышать. этому учат.
08.11.2011
буду искать у нас в городе)
08.11.2011
а куда именно ходите? если не секрет))
18.10.2011
не секрет, конечно. называется "Дельфиненок". вот сайт: http://delfinenok.ru/#startя хожу в филиал на Белорусской.
19.10.2011
прикольно! а у нас нет таких занятий!
18.10.2011
а хотя бы курсы при ЖК?
19.10.2011
 я наблюдаюсь у Г. в военном городке, и у нас ничего такого нет
19.10.2011
тогда очень советую найти видео занятий гимнастикой для беременных в сети и самой заниматься дома, когда есть времечко. лишним это точно не будет. а главное - полезно! и как мы раньше без инета жили!?))
19.10.2011
знаешь страшновато без рекомендации врача заниматься гимнастикой!
19.10.2011
тогда сперва проконсультируйся со своим врачом, если побаиваешься. я думаю, если ничего не беспокоит - эти занятия только на пользу. в конце концов, никто не говорит, что надо усердствовать и пыхтеть до седьмого пота. делать все надо в удовольствие.
19.10.2011
для меня щас в удовольствие поспать и поваляться!
19.10.2011
начала ходить на йогу (гимнастику) для Б и переживаю Про курсы от Mothercare