Как спать? (

на боку, если на левом, то еще и ножку на мужа можно закинуть, если на правом, то просто исхитриться уснуть. а еще заметила, что бессонница скорее "от головы", чем от неудобного положения. Если погулять и поменьше сидеть за ноутом вечером(именно вечером, перед сном, я часа за два его выключаю!!!), то засыпаю на раз-два ну и плюс положительные эмоции, когда получается...перед сном или книжку читаю или телик смотрю, что-нить позитивное...

с ранних сроков приучила себя спать на левом боку.Затем ложилась с приподнятым изголовьем-2 подушки под голову-и дышать легче и изжога меньше.Под живот сбоку подкладывала подушечку-чтоб ему было на что "опереться")А потом прислушивалась к ребенку и вычислила его любимую позу-полулежа на левом боку-как многие выражаются-на левом полужопии)))под правую ягодицу подушку,левая нога согнута,правая вытянута-засыпает моментально))) так что да,спать во время беременности-целая наука)))

меня спасает только сон на левом боку, точнее дольше всего могу спать на левом боку, ибо рука затекает. приходится переворачиваться. На спине тоже не могу спать и лежать, потому как дышать тяжело и, видать, какие-то нервы что ли зажимаются, в общем вместе с тяжелым дыханием чувствую какой-то дискомфорт. На правом боку тоже не могу долго спать, потому как печенку мою будто бы прижимает все на свете, и она отчаянно начинает болеть. Так что единственный выход - это крутиться и вертеться в поисках удобного положения. Удачи Вам!