Сон без подушки!
Я уже лет пять сплю без подушки (с подушкой шея болит) и ничего. Только на поздних сроках пришлось снова начать пользоваться этой бесполезной штукой, но не потому, что полезно, а потому, что по другому не получается - под пузо ложу подушку и если нет опоры под головой, то на спину перекатываюсь. Шея офигевает, но на спине спать еще хуже, чем с подушкой, да и не рекомендуется это...
на спине иногда просыпаюсь,и чувствую тонус,а вообще до Б спала на животе
То же самое, только без тонуса. У меня проще - если на спине сплю, то почки так болят, как будто по ним стадо слонов прошлось, а не просто мой сынуля повалялся на них )))
Ну вообще нужен хоть какой-нибудь валик под шеей, ей же не удобно болтаться просто на кровати.
Лет 10, а может 15 сплю без подушки - и ничего, никаких проблем! С подушкой если посплю - шею ломит, плечи болят..... Жуть! Так что как опытный безподушечник говорю - точно не вредно!)))
Спать без подушки вредно, подушка не для головы, она для шеи, чтобы был нормальный кровоотток. Без подушки только груднички до года спят. Подушка нужна. Купи ортопедическую, но ее главное правильно подобрать.
а я знаете когда лежу без подушки ,чувствую позвоночник отдыхает..т.к проблемы с ним
у меня тоже с ним проблемы но чет не отдыхает без подушки ... сейчас вообще под свою еще одну подкладываю!