А можно ли не есть после шести?

а я и ночью могу есть. мне всё равно. когда хочется кушать. урчание не прогонишь поздним временем. и не набрала нисколько)))) но бёдра, попа. живот, грудь стали больше, а вес, ттттттт, стоит на месте))))

я практически не ем после 6 , но не потому что себя заставляю.... просто мы ужинаем около 6 и всё, потом только молоко на ночь пью... просто заметила что мне сложнее вечером кушать, и сон плохой потом и тяжело+изжога на всю ночь.... так что просто так удобнее сейчас

Конечно можно!

абсолютно нормально. ребенку вполне хватает поедаемой тобой пищи до 6ти.

Самая прибавка после 25 недель может начаться, пока не мучайте себя - кушайте))

Я не ем после обеда,  обед примерно в 14ч. После этого времени часов в 18 съедаю банан-два, чай пью, ну как-то так. Ничего, всё в порядке. Малыш растет, ттт. Просто привыкла так, до Б 3 года так питалась.

я слышала, что рекоммендуется не "не есть после 6", а не есть позже, чем за 4 часа до сна. И не есть лучше тяжелую пищу, а, например, фрукты или кефир - можно.

Я считаю, если питание сбалансировано, ничего страшного. Тут может быть другой момент: Во-первых, Ваши пищевые пристрастия могут очень сильно меняться от месяца к месяцу, и Вы сами в свой график не уложитесь. А во-вторых, есть такая штука, кетоновые тела, их в моче быть не должно по идее. Но они могут сигнализировать как о тяжелых заболеваниях, так и о том, что вы делаете большие перерывы между приемами пищи, особенно если Вы будете к вечеру ограничивать углеводы. Так что решайте сами. В принципе если Вы так привыкли жить до беременности, большим стрессом для организма это не станет.

Хотя бы обезжиренный творог и фруктики с овощами кушайте, а то так тяжеловато,я тоже не ем после 19 сейчас (толлько фруктики, офощи, йогурт не сладкий, творог не жирный) Исключите сладкое после обеда