Глюконат Кальция???

я просто решила предостереч, т.к. много раз слышала, что  девочки за раз по 10 таблеток съедают...

мне врач  Г припесала в день 1 таб элевита + 2 кальций д3, но я только элевит пью, т.к.  передоз вреден.

у меня низкий гемоглобин, поэтому стало тянуть на мел, нравиться когда сыростью пахнет...поэтому я спросила утебя внорме?

Ну он вреден очень  в  промышленных масштабах. Если тебе 2х таблеток  в  день хватает-на здоровье глотай , мне самое главное -грызть,поэтому 2 пачки минимум   в день уходит ,  а   он не перевариваеться , способствует образованию камней  в  почках , зашлаковывает стенки сосудов,что тоже очень опасно ,да и многое другое . Так же  с  мелом( ну там вообще неизвестный состав,гипс,клей) ,  я  как выплюну это , как посмотрю , почти минуту водой вымываеться это дело со дна ванной,  я  такое к себе  в  организм не хочу!