А можно ли беременным...

Я считаю, что даже нужно! Я в первую Б обливалась холодной водой после душа, сейчас что-то не тянет, я контрастный вделаю. Если есть сомнения - делайте не очень холодную воду и заканчивайте горячей. А там по ходу уже сами все поймете. Вообще, чаще прислушивайтесь к своему телу и интуиции. У нам у женщин она в принципе развита, а у беременный так вообще. Слушайте тело и оно вам все само скажет.

Я тоже в начале беременности задалась подобным вопросом. Правда я хотела не душ принимать, а обливаться холодной водой, до беременности обливалась, кожа неплохо подтянулась.  Увы, мне врач не рекомендовала. Но после родов обязательно возобновлю.  

Даже нужно! Профилактика растяжек и тонус кожи.

У меня вынужденный контрастный душ. У нас дурацкое водоснабжение и когда стоишь под душем, то только успеваешь отскакивать: то кипяток, то ледяная. Для сосудов, говорят, хорошо.

Даже нужно. Только вода не кипяток и ледяная, а теплая и чуть прохладная. 

Нужно)) если хорошо переносите и не простываете. Он способствует эластичности кожи и является профилактикой растяжек. не говорю уж о поддержке иммунитета)

Я тоже его люблю и делаю уже недели 3-4. Но часто читала, что лучше начинать со 2-ого триместра. Но это думаю для тех, у кого угрозы, либо, кто раньше этого не делал и организм не привык...Просто это отлчичный способ сохранить кожу в тонусе, предотвратить растяжки...