Мы тут)
ЗаморочкиДолго ничего не писала о своем самочувствии. После тех выделений, каждый день с опаской хожу в туалет, боюсь повторения... До сих пор не спокойно. Стала из-за этого нервной какой-то. Любого пустяка достаточно, чтобы сорваться. Хотя, конечно, изо всех сил себя контролирую. Очень жду субботы! Надеюсь, сходим на узи, поговорим с нашей замечательной Г и станет спокойнее.
Ну и раз уж речь пошла о самочувствии, то, кажется, настигли нас все прелести третьего триместра, не успел он начаться. Иногда воздуха не хватает, сердце в такие моменты просто выскакивает. Открываю окна. Мне нормально становится, а Любимый бедненький мерзнет! Хотя держится, не закрывает)))
Еще боли в пояснице. Стоит погулять подольше или дома что-то поделать - они тут как тут. Хотя, возможно, это с непривычки, только недавно выползать стала из постельного режима.
Еще я теперь устаю быстро, как будто мне не 25, а все 60!
И пупс наш стал периодически делать маме больно. Хотя даже больные пиночки доставляют удовольствие))) Вот я мазохистка ;)
Страшно подумать, что дальше будет, если я уже превращаюсь в неповоротливую клячу. Очень надеюсь на йогу! Так хочется снова обрести легкость в теле! Но пока сама особо активно заниматься побаиваюсь, делаю только позы для расслабления. Если на узи скажут, что плацента поднялась и шейка короче не стала, то буду медленно увеличивать нагрузку. А вообще это все не так важно! Главное, чтобы с малышом все было хорошо! И доносить до срока, все остальное как-нибудь переживем!
Мила
вссё так знакомо )))) я иногда тоже ассоциирую себя со стариком ))) то спина болит, то ходить долго не могу, то сидеть приспичивает - жуть )
но тоже на всё "забиваю" главное малыш!
12.03.2012
Ответить
Елена
И мне по ночам не чем дышать, спим с открытыми окнами. Ляль не дает спать на боках, пинает, видимо ему неудобно, а на спине воздуха совсем не хватает, так и сплю , абы как , полубоком...
И пинать начал больно иногда, ну я конечно тоже не жалуюсь) лишь бы сыночку было хорошо!!!
И набрала я конкретно, тяжело одеваться стало... П лестнице подниматься тяжело...
Так что Мариночка, ты не одинока)
11.03.2012
Ответить
diamond
Ну ппросто как про меня написала)))) На боках стучим, на спине задыхаемся)))) Хотя, задыхаемся не всегда. Иногда просыпаюсь на спине, так хорошо, но все равно сразу начинаю позу менять: нельзя же!
Позу полубоком, когда подушки во всех местах, тоже освоила))))
Ты сколько набрала? Я уже 10 кг)))) Но я много в первом триместре набрала, сейчас вроде в пределах нормы полнеем.
12.03.2012
Ответить
Елена
А я тебя читала и как будто ты про меня писала)
На учет встала 57 кг, сейчас 70((( Набираю сильно, не могу не есть, все время жую...( А ты молодечек, 10 не так уж и много!
12.03.2012
Ответить
Надюшка
Блин,ну воть как с тобой бороться то???Атата тебе ,и двойка в дневник!!!!
Если такие невры себе устраиваешь,значит плохо себя контролируешь!!!! Вот когда йогой занимаешься,позы для расслабления принимаешь,то и говори себе ,что у тебя с малышом всё в порядке,что у вас всё хорошо,что вы себя отлично чувствуете!!!! И вот увидишь,что всё именно так и будет!!!!
Если такие невры себе устраиваешь,значит плохо себя контролируешь!!!! Вот когда йогой занимаешься,позы для расслабления принимаешь,то и говори себе ,что у тебя с малышом всё в порядке,что у вас всё хорошо,что вы себя отлично чувствуете!!!! И вот увидишь,что всё именно так и будет!!!!
11.03.2012
Ответить
Это я просто тоже за тебя с маськой переживаю очень!!!!
вот и ругаю тебя,что б ты себе нервы не мотала)))
ksun
Привет:) всё будет отлично!!! У нас в квартире тоже постоянное проветривание, муж приходит и жалобно спрашивает: "А можно окно закрыть?", а мне хорошо, хотя по жизни я мёрзну часто. Единственное, даже если всё хорошо, я как тренер не советовала бы особо увеличивать нагрузку. Уже 3 триместр, многие позы и упражнения делать неудобно, по себе чувствую! Только если самые элементарные упражнения типа кошки и т.п. И наш тоже иногда больно пинается, причём делает это очень неожиданно)))
11.03.2012
Ответить
diamond
Ку-ку)))
Я тоже всегда мерзла) А сейчас даже босиком целый день хожу и сквозняк частенько устраиваю.
Ты тренер по йоге? Клево-клево! Ты где преподаешь? Я на самом деле в йоге полный профан, начала заниматься года полтора назад. и то насколько работа позволяла. Сейчас ездить на занятия тяжеловато, поэтому по видеокурсам занимаюсь. А кошка - это наше все))) А что еще делать, когда позы стоя мне сейчас нельзя, лежа и перевернутые - дышать тяжело. Остатется только несколько поз сидя + кошечка)))
12.03.2012
Ответить
ksun
Не, я просто по фитнесу тренер, работаю в WorldClass, такая сеть клубов известная, может знаешь:) специализируюсь с основном на пилатесе, ещё веду стретч, body balance (занятие с элементами йоги), группу для беременных сейчас, индивидуальные тренировки, ну а до беременности и на степе прыгала немного))) А йогу если преподавать - надо уходить туда с головой, менять образ жизни и мыслей, в общем, немного не моё. Рассматриваю её просто как хорошие упражнения для развития тела и головы.
12.03.2012
Ответить
diamond
Конечно, знаю эту сеть)))Суперские клубы!
Про йогу согласна! Поэтому мне нравится подход в том клубе, где я занималась. Там ориентируются на физическое совершенствование без всяких медитаций и духовных практик. Если интересно, их сайт yoga.ru.
13.03.2012
Ответить
Оксана
все будет хорошо! я до 7 мес занималась йогой и ходила в бассейн, потом морозы уж больно сильные начались, побоялась заболеть... а теперь бандаж спасает.
я всю Б с открытыми окнами и балконом спасаюсь, мне так жарко, как печка хожу. муж тоже терпит и кот наш лысый тоже))) говорю чуть-чуть еще осталось!
а вам удачки! и позитивного настроя)))
11.03.2012
Ответить
Valery1702
я думаю все будет хорошо!пока лежи побольше...про боли-спроси у врача о бандаже! вообще я его не носила, мне врач сказала что с бандажом мышцы не тренеруются(кстати,реально у мня живот ушел без физ.нагрузок до и после берем. месяца за 3 весь), но раз у тебя тянет поясницу лучше уж с бондажом. Про отдышку у меня тоже такое было всю беременность( Тут ничем не поможешь...я все лето конди не выключала и гуляла в лесу как только солнце уходило. Сейчас ты пишешь и я прямо чувствую это все...ох...решусь ли на 2-го когда нибудь)))
11.03.2012
Ответить
diamond
Спасибо) Я тоже думаю, что пройдет все, как только организм адаптируется) А бандаж ношу. Врач сказала, если в нем удобнее, то носить. Мне еще так спокойней, вижу, что многим, у кого низкая плацентация и не очень-то длинная ШМ говорят носить.
А на второго все решимся) еще и скучать по этим ощущениям будем.
Вот только жаль, до парка мне далековато. Раньше ходила каждый день на часок, а теперь и тяжело, и боязно после наших приключений.
11.03.2012
Ответить
Valery1702
УЗИ сделаешь и начнешь более уверенно передвигаться! Можно до парка на машине, а там гулять, свежим воздухом дышать...
11.03.2012
Ответить
diamond
Вот-вот) Жду узи как спасения от всех тревог! Уже чуть-чуть осталось! И тогда буду снова в парк бегать)))) Там так хорошо)))) И столько мамочек с колясками ходит) Сплошной позитив!
12.03.2012
Ответить
Ленуля
ну и хорошо, что все хорошо! ;)) пусть дальше будет все легко!!!!!!! Про пиночки классно! - я бы тоже радовалась им и наслаждалась, даже если больно! ))
11.03.2012
Ответить
diamond
Ну не сказала бы, что все именно "хорошо", скорее "удовлетворительно". Потому и не отвечала долго на вопросы про самочувствие, боялась, что только напишу, сразу что-то опять случится...
Вот на узи сходим, тогда может и сможем повысить себе оценочку до "хорошо" ;)
12.03.2012
Ответить
Дарья
мне почему то так же тяжело было на вашем сроке,а потмо наоборот после 32 недель как то пярм так легко,ну понятно конечно на сколкьо это возможно в состоянии перевешивания животиком))))) а вот сейчас опять все поехало ну тут уж ничего не поделаешь уже и рожать не за горами))))))))))0
11.03.2012
Ответить
Valery1702
и у меня так было...просто у автора сейчас идет интенсивный рост живота...а потом привыкаешь уже...
11.03.2012
Ответить
