всем привет!Девочки,скажите,а вы долго гуляете вечером?мы вот с мужем,я посчитала по яндексу проходим почти 4,5 км
у меня только на последних метрах чуть чуть поясница ныть начинает)))
Прогулки)
Я почти каждый день такие МаРШ-БРОСКИ проделываю, что вечером падаю и засыпаю!
Вот например вчера: утром в ЖК, потом по пути домой в магазин (за чем-нибудь вкусненьким), потом в бассейн, после басса за дочкой в садик, к бабули на часик (шел дождь сильный), потом от нее с дочей на танцы, а потом только до дома добралась...это все конечно в одном районе и от каждого пункта мин по 15 ходьбы, но концу дня припарилась не на шутку!
И все ведь с собой приходится носить (сумка для басса с купальником, а у дочи рюкзак с костюмом на танцы)...Сегодня хоть никуда особо не надо!))
действительно марш-бросок)а у меня работа сидячая)в обед я конечно обязательно гулять выхожу,но этого недостаточно, поэтому вечерние прогулки,да еще наедине с мужем или подружкой это даже скорее вид отдыха)))особенно сейчас все цветет и я как нюхач наслаждаюсь ароматами)))))
Обязательно гуляйте и побольше, масику полезно очень!
В Питере весна запаздала в этом году, только зелень появилась, и свежестью стало приятно пахнуть особенно после дождя, жары особой нет пока, но так даже лучше))
Питер-это любовь моя!Этот город занимает огромное место в моем сердце)))Я родилась в Ленинграде))))
каждый вечер??? Вот вы герои!
Тут пока веечром с работы до дома доедешь - уже с ног валишься(((
за рабочий день тоже очень устаю,но прихожу домой, заставляю себя забыть о рабочих проблемах,ужинаем и идем гулять...когда сильно уставшая,тогда мы по короткому маршруту гуляем)))муж часто подстегивает,давай давай)))может еще потому что и пузико небольшое и мне не так тяжело)
какая же вы молодец!!! я вчера 4 часа "бегала" по делам, устала... ног не чувствовала, правда не отекла, хотя у нас жара стоит +35
У нас, конечно, не каждый вечер.... Но туда-сюда выходит 4,8 =) Ну, иногда халтурим, и только 2,4 а обратно на троллейбусе =)))) Бывает ноет поясница, а бывает всё ок =) Только когда начинает ныть поясница я вперед нагибаюсь и иду как старушка, а муж подальше отходит -= говорит что б не подумали что ты со мной =))))))
а я мужу говорю-возьми меня на ручки,подержи немножко,я отдохну и дальше пойдем)))он героически берет,я расслабляю все мышцы,потом на ноги встаю и вперед)))когда на руки берет,такой смешной становится,хохочет сам и все вокруг улыбаются))
Везет Вам =) Меня мой муж уже почти год на руки не берет - не осиливает =))))) Шутка ли, почти центнер веса?!=))))
я раньше 54 кг весила и муж меня даже долго нести мог))и мечтал когда я хоть чуть чуть поправлюсь)))сейчас я вешу 62 кг)))думаю набрала еще то,что не хватало для вынашивания ребенка))(рост у меня 171см),так вот муж сейчас может только шага 4 со мной сделать))))но подержать долго может)))
=) мой меня щас и на руки-то взять не сможет =) Колобка такого.. Эх, завидую я Вам, белой завистью =))))
У меня на работу и обратно от метро и до метро за день где то 4 км выходит.А вечером меня выгуливать некому(((((Муж поздно приходит.
от метро до рабьоты у меня км 2)Вчера вот муж тоже до поздна работал,хорошо подружка приехала и я ее вытащила,а вообще это входит в привычку,думаю я и одна бы пошла)а вы где живете?
На преображенской площади.Благо через неделю ухожу в отпуск с последующим декретом и уезжаю из москвы к родителям в подмосковье.Там дом за городом,гуляй-не хочу хоть весь день))))))))))))))
я одна гуляю днем и даже не засекала сколько прхожу :) но гуляю от 2 до 5 часов
я в декрет уйду тоже думаю и днем гулять,особенно если загородом))))но пока тяжело представляю одиночество)
а я уволилась на 14 недели, да, очень тежела, когда муж на работе, но ничего, днем стараюсь себя занять, иногда по магазинам походить, приготовить какую нить необычную вкуснятину :) Но так хочеться родить, что б ухаживать за своей букашкой :) и гулять с ней :)
муж говорит если я буду сидеть дома,то сведу его своей гиперактивностью с ума))))я воообще не домосед)))хотя приобрела себе тут одно занятие.Раскрашивание по номерам.вот рисовать красиво не умею,так хоть пораскрашиваю)
у меня просто работа была не для беременных, не выносила бы с ней, мух сказал, что б уволилась, вот и сижу дома, я тоже не домосед, по этому постоянно гуляю, т.к. живем у него только 1,5 года и все время на машине были, а тут я гуляю и рассматриваю окрестности :) интересно, а еще я вышивать крестиком люблю, но что то в беременность отошла от этого, организм сам отказался, я лучше что нить приготовлю для мужа, то ролов накручу, то еще чего нить :)
Везет Вам. А я после каждой прогулки на стену лезу, начинает болеть лобок. Врач говорит, мелкие косточки там расходятся, образуются микротрещины, отсюда и боль. Надо в бандаж залезать, а жарко:)
я очень очень много хожу...у меня как шило в одном месте...ну не могу я сидеть или лежать...чувствую себя прекрасно после прогулок...
я не знаю сколько км, но спасибо мужу, что выгуливает нас. мы час или 1.5 ходим без перерыва, еще на набережной постоим , подышим воздухом свежим! и домой...а то мы с малышом целыми днями дома сидим. а вечером хорошо , ждем папу, ужинаем и идем)) и спать кстати лучше стали!
я обязательно поделюсь ощущениями на вашем сроке)))но надеюсь быть бодрячком)))

