некогда недумала что так будет тяжело быть беременной когда первый еще маленький.недавно поставили что шейка матки укорочена сказали не поднимать и никакого стресса . а у меня последнее время все разражает сил уже нет сын ноет и ноет целыми днями зубки режутся меня это очень стало раздражать мне очень за это стыдно. как с этим справится?так охото скорей уже доходит 3 месяца и родить все время боюсь преждевременых родов иза короткой шейки еще и стресс постоянно.
уже сил нет
да ладно! за что стыдно, то? ты - человек, а не машина, тебе сложно и раздражение - это естественная реакция...
со стрессом нужно пытаться как-то бороться... есть огромное кол-во способов, например мне хорошо помогает нидра (упражнение на расслабление из йоги), вставляешь наушники в уши на пол часа (когда ребенок спит, к примеру) и расслабляешься... я после этого - удав... в хорошем смысле :о)
но к йоге обращаться не обязательно, конечно.... поищи свой способ... кого-то прет от вязания... моя сестра вышивает бисером и довольна, как слон после купания...
но мне кажется, что какая-то форма аутотренинга в твоем случае - самый простой и экономный по времени вариант...
Балуй себя! Удачи :о)
Помощников никаких, только муж после работы! Мама моя сидит с другим внуком в няньках в другом городе(((( про свекровь.... молчу!!!! когда рожу - с помошниками изменнений не будет!
Держитесь! просто старайтесь иногда чуток с пофигизмом на истерик сынули смотреть!знаю, жалко, обидно,устали и тд! десна гелем помажте сыну, может легче будет ему! меня выручал - только мазать десна не давала, а только на соску выдавлю чуток (он сладенький) она смокчет и радуется! потом чуть истерика - говорю "помазать" - кивает головой, я делаю вид что мажу и соску в рот!! работало))))
настраивайтесь только на лучшее! нам уже никуда не дется)))))) а про преждевременные ролды не думайте! все ок будет! во всяком случае, после 30-й недели уже не так это страшно (роды), у реб более-менее все жизненные органы сформированы!
spasibo nu kak gowaritsja sama snala na che idu prosto nesnala chto takoj psixosnoj stanu
У меня тоже были нервы не на месте во время беременности. Отпрапляла ребенка к бабушке, а сама спасалась аквааэробикой, ну т.е. в бассейн ходила, упражнения в воде выполняла, почитайте здесь
