загар))

да ну?)) а вы зайдите спросите что-нибудь про загар... узнаете о себе много нового и интересного))) я тут спросила кто в каком положени  беременный загорает (на спине и животе же отпадает). так столько категоричных ответов - "да что вы, беременным нельзя...", " беременным да ни в коем случае...". причем все это с жуткой уверенностью в своей правоте))))

да не за что)) мне все равно как-то в отношении тапок и прочего))) я написала свое мнение. мой муж уходит в аут когда я припоминаю что-то очередное что "нельзя" беременным в россии - стричься, краситься (кстати о краске во время берем у меня тоже есть статья), покрывать ногти лаком, покупать приданое, что-то там еще.... он поначалу возмущался, теперь тихо говорит " О Госссподи....")))))

да что вы)))) я тут читала где-то, что если ребенка в маленьком возрасте вывезти на море - у него возрастает риск заболевания рахитом. хорошо я сидя читаю))))))

ну вообще лучший источник витамина Д - это рыбий жир))) я в свое время делала медицинскую программу и как раз мне врачи тоже рассказывали (русские кстати) что витамин Д действительно получают в основном из рыбьего жира и солнца. но тут просто многие пишут - ах как страшно и ужасно беременным на солнце, вот я и решила поделиться. журнал совершенно официальный и мне его врач выдал.

)))))) мы напротив вас загораем, в сабадейе. ну если не напротив, то рядом). только сегодня не пошли, потому что мне потом в горку трудно подниматься. я уже коричневая)))

спасибо) но вот в солярий как раз беременным точно нельзя. там лучи куда-то там проникают (я уже плохо помню) и вот этот загар как раз может нанести вред. лучше стараться на солнышке бывать чаще))

ну это само собой) хотя мы ходим на пляж в районе 10-11 и уходим где -то в два. я правда последние разы брала с собой зонтик и через час-полтора переползала туда. но просто потому что жарко. а так на солнышке очень хорошо.

согласна))) солярий нельзя кстати не только перед родами, а вообще в течение всей беременности. хотя у меня есть домашний солярий, маленький, и я пару раз лицом загарала. но ощущение все равно не то.

"разрешают" - это круто)) мне бы честно даже в голову не пришло спросить - можно ли мне загорать. ну разумеется все индивидуально. кто-то даже и не любит быть на солнце. я просто понаписала, потому что многие тут кричали как же ужасно это солнце)

спасибо) я и загораю)