Как накрыть на стол на выписку, чтоб кормящей маме тоже "не обломаться"и покушать со всеми

А стоит ли собирать родственников в день выписки? Вы же дома будете привыкать с малышом, поэтому собирают гостей в месяц, и ребеночек уже окрепнет, и мама к своей роли привыкнет. Но если решили при выписке гостей собирать, тогда ладно. Приготовить можно на гарнир картофельное пюре или кашу (рис , гречка), на горячее мясо тушеное  в подливке из нежирной сметаны . Томат пасту, помидоры, перец красный, обилие моркови - нельзя, типа такие яркие продукты могут вызвать аллергию у малыша, капусту тоже пока исключить и бобовые. Можно курицу (утку нежирную) запечь в духовке целиком, а внутрь яблочки, можно потушить кролика в сметанке, из салатов - зелень салата с огурчиками, зеленым лучком и яйцом, заправить чем любите, тем более овощи в сезон сейчас, еще салатик - ветчина+сыр+листья салата+огурец свежий+немного зелен горошка (можно и без него), а на десерт - бананы в карамели или пирог с абрикосами или персиками, яблоками, вам будет можно , только немного, .

Короче что нельзя, как мне говорила врач - жирное мясо, красные овощи(перец красный, свекла, томаты) и фрукты и ягоды, бобовые (от них вздутие), осторожно с капустой и цельным молоком, шоколадом и орехами. Я ела черешню когда сыну был месяц, и нормально, а вот свеклу исключила до полугода, это у всех индивидуально, вы потом поймете что вам можно будет есть, по самочувствию малыша и его реакции на эти продукты.

Питаться можно и нужно как обычо, без ограничений. Все эти диеты для кормящих - полный бред и совковые пережитки.

мне по приезду из роддома хотелось только тишины и покоя, никаких накрытых столов и гостей =) тем более, сидеть было трудновато =) 

ну а про еду - мне нравится запеченная курица в фольге или пакете в духовке. я её предварительно отвариваю, потом в фольгу, немного соли, натурвльных приправ и в духовку. ням-ням-ням =) так же и рыбку делаю. после отваривания жира меньше, поэтому полезнее.

Каша ну вы даете))))))) мультиварка конечно - хорошая вещь. но не на выписку же в ней кашу готовить. Вообще не нужно так заморачиваться на питании кормящей мамы. если следовать диете, то и в голодные обмороки можно падать. а колики все равно будут. надо просто избегать употребления того, что может вызвать аллергию. А на праздничный стол можно приготовить что угодно. Главное, чтобы по времени блюдо было не затратным. Ведь у мужа в этот день еще много хлопот будет помимо того, как стряпать на кухне. 

Мультя - это здорово! Овощи с мяском там можно. У нас гостей не будет. Мне хватит мужа и первого ребенка за глаза. В первый раз гостей тоже не было. Но жили тогда у моей мамы, так что народу все равно было многовато как по мне ) А гости потом периодически кучками у нас перебывали - ближе к месяцу. 

Мы не накрывали в день выписки, просто родители чай попили и все,мне никого не хотелось видеть - гормоны видимо. И вообще в итоге стол не накрывали, чему в общем-то я рада) Потому как первые три месяца тряслась над младенцем и боялась всяких инфекций) 

Если говорить о еде, то первый месяц я ела отварную гречку, печенку куриную обжареную на сковородке, вареную говядину, авокадо, печеное яблочко, отварные грудки куриные (можно индейку), утку тушеную. Никаких свежих овощей, специй, молока. Вино красное сухое на дне бокала пила без последствий)

я не накрывала)))и на выписке были только родители и сестра...

никого не хотела видеть..хотела домой.очень!и плохо себя чувствовала)

ну если вам хочется - попробуйте)

В этот раз мужу сказала - что никаких столов и кучи родственников я дома не увидела по выписке. В прошлый раз у меня была мечта - тишина, душ и спящий тихо малыш. А получилось куча толпящегося народа, накрытый стол(оливье, мясо, торт! Наполеон - издеватели, блин), орущий малыш, все толпятся.... в общем - шок. В этот раз хочу по-другому.

А мы накрывали стол через месяц после рождения ребенка. А в день выписки были только родители мои и сестра с мужем, ну и они просто шампанского немного выпили и все

я тоже в первый день особо не хотела видеть а побыть семьей ) а через месяц можно уже нормальную еду ) 

да,главное не обломаться))))))как вспомню,что у меня мои накрыли.тортики,семгочка,икра,фрукты,салаты.короче,все,что нельзя((((((((

я мужу сказала - никаких столов и полян, тортик и чай и чтоб кроме родителей (которые свалят по быстрому) никого не было :))

Грудку индейки с яблоками запечь в духовке))