Ты беременна? Жуй творог!

я творог вообще не ела.ненавижу его.с зубами и суставами все ок)

ну,едиственное,я просто пила витамины

))) нас я смотрю много таких, кто терпеть не может творог))

кальций усваивается только вечером, поэтому все молочные продукты и продукты, содержащие кальций - нужно есть на ужин))

Я сама творог не особо, пью молоко и кефирчик... Мой стоматолог посоветовал есть черносливы и курагу, говорит лучше любого творога зубы сохранит)

Где-то в этой рубрике была заметка про то, что в твороге совсем немного кальция по сравнЕнию с твердым сыром например))) меня тоже доставали все, не успевала отбрыкиваться, щас попритихли, наверно надоело каждый раз одну и ту же фразу выдавать и слышать в ответ "спасибо, я кушаю сыр каждый день и употребляю другие кисломолочный продукты") кстати, "все для малыша" это немного неверно, тк он свое возьмет, вопрос в том, что останется для нас, малыш "съест весь кальций и нам после родов ничего не останется))) вообще кальций в таблетках никто не отменял)

Я в сыром виде тоже не могу есть творог (а зубы страшно потерять)!поэтому готовлю сырники творожные запеканки,творожные печеньки,на работу беру  глазированные сырки (Б.Ю.Александров)!!!

И твердый сыр Грюйер,мой любимый,но жалко,что дорогой...

А еще творог агуша детский,намного приятнее,чем обычный творог!

Вот так выживаем)))

прямо про меня написали)))))))много других продуктов,которые содержат кальций,забейте в яндексе в поисковике.

Тут раньше выкладывали таблицы, в сыре больше кальция.)

Я тоже не переносила вообще... Потом мама дала такой рецепт: немного творога, банан и молоко взбить в бледнере до однородной массы. Получается вкусненько и от вкуса творога и следа нет... Вот я такое ела каждое утро))

Что бы суточная норма кальция усвоилась в организме "не беременного" человека, нужно съедать:

- 5 кг творога

- 4 литра молока

- 250 гр. сливочного масла

- 500 гр сыра

Вот какой нормальный человек может столько съесть????

Пейте таблетки с кальцием и все. Я молочные продукты не ем вообще, мне плохо от них.

Я тоже творог не воспринимала никогда. Но под "надо" запихивала его в себя с трудом. Оказалось зря, он (и молоко в том числе) потом "боком" вышел, т.к. для меня и моего ребенка оказался тяжелоусвояемым продуктом - я в прыщах, ребенок в диатезе. Не воспринимали его наши организмы. А кальций оказалось лучше всего брать из сыра и сухофруктов (особенно кураги).

мой врач сказал кушать твердый сыр, что в нем на 200гр столько же кальция, как в кг творога. К тому же. если переживаете за кальций, можно в таблеточках попить))

Мак, кунжут, сыры, брынза, орехи, молоко. А вообще,е сли врач назначит, можно витамины пить с содержанием кальция. 

Я тоже как-то без творога обошлась, пила поливитамины

меня с детства тошнит от творога ))) в прямом смсле этого слова.
Благо, сейчас много заменителей и аналогов - с добавками всяких штук сладеньких. Да и сырковую массу я еще могу как-то прожевать... 

Да в принципе любые молочные продукты покатят, ну и препараты соответствующие можно есть. А вообще, моя свекровь вон во время беременности объедалась творогом, а муж на него всю жизнь даже смотреть не может :)

В сыре кальция намного больше. И в кунжуте. А после второго УЗИ кальций выпишут, или кальцемин, или Кальций Д3 никомед.

У меня таже проблема :)))))))))) заменила счас абрикосами, и кефиром с молоком .Еще сыр киллогамами

в кунжуте его больше, чем в твороге

Пармезан, ещё больше, чем в твороге.

Налегайте на капусту, причем любую.