Сон на спине

Я спросила у врача и она мне ответила, что если вам удобно - то спите. Я и сплю)

Я спала пока удобно было и всё нормально!Сейчас только то на одном боку,то на другом сплю,на спине даже просто лежать не могу,не удобно и как будто воздуха не хватает (вот последние недели 2-3 так).

это индивидуально - сами поймете можно вам или нет - в первую Б спала на спине и все ок было , а сейас не могу , сразу плохо становится и на бок переворачиваюсь. 

Я сплю на спине))) у меня уже схема отработанная: как только улеглись, ложусь на правый якобы вредный бок (он у меня так и так болезненный, ночь не просплю на нем), ворочаюсь, обнимаюсь с мужем, настраиваюсь на сон.... Потом бок начинает болеть и я перекатываюсь на левый))) подкладываю подушку под ногу, засыпаю.... Ночью тооочно леду на спине, я себя спящю контролирую.... Единственное, стараюсь создать угол из тела, не ледать пластом:ноги подгибаю, голову повыше на подуку каду и сплю некоторое время так полусидя....Ни один врач ничего удасного на мои укладываня не сказал, ощущение, что эта легенда ходит только среди беременных паникерш))) на вашем сроке вообще ее животик малютка, ничего вы ему не сделаете... Мой сын, если я плохо лежу или сижу так меня пинает, что я подскакиваю, врядли ваш малышок будет терпеть отсутствие кислорода спокойно))))) 

Спать на самом деле можно на спине, единственное, как говорилось ниже, нельзя спать на очень ровной поверхности. Подушка должна быть повыше (даже если раньше спали на низкой или вообще без), либо подкладывать вторую, чтобы спать немного как бы полусидя. Сперва сложновато, а потом быстро привыкается. Либо под сами ноги (до колен) можно подкладывать свёрнутое одеяло, чтоб они тоже были слегка приподняты. Тогда никакие сосуды нигде не пережимаются. Потому что говорят, что спать безопасней на левом боку, как я помню. А у меня во время беременности пережимался какой-то сердечный сосуд и было больно, поэтому спала на спине и всё было хорошо.

Так что не заморачивайся... нельзя железно прислушиваться ко всему что пишут, надо учитывать свои особенности организма

Живот пережимает полую вену, от этого малышу меньше кислорода поступает

вот почитала я коментарии,хочеться ещё добавить что матка вам позвоночник сломает!!!-бред полный про все эти пережимания и т.д.Просто когда срок будет больше ,возможно,вам будет на спине труднее дышать,я например если на спине засыпала после30 недели,то просыпалась от того,что издаю храп больше похожий на хрюк,хотя в вообще не храплю,а моя знакомая вообще не могла на спине спать,сразу задыхалась-у всех индивидуально,и это уже когда живот большой!!!!И про поднимание рук тоже ещё одна легенда!Так что спите как вам удобно и наслаждайтесь беременностью!

Кстати говоря, моя мама, все ее сестры,многие многие кого знаю-спали на спине во время беременности.Спать только на левом боку, как советуют врачи-это нереально.Просто многим реально положение на спине может дискомфорт доставлять.Я до 27недели наверно иногда спала на спине.Потом малышу стало некомфортно в таком моем положении, о чем он "сообщал" всякими резкими движениями)))Пришлось все таки спать на боку))

мне врач сказал, что от этого плохо не малышу, а маме если начинает давить на какую то вену, что ли, дышать становится тяжеловато. я спокойно на спине лежу

Матка может передавить седалищный нерв и будет очень больно,лучше не спать))

Есть такая тема, действительно. Но вообще организм - он умный, ему просто будет неудобно в тех позах, в которых находиться нежелательно. Я на спине валялась недель до 30, а сейчас тупо неудобно - поясница начинает болеть. Ну разве что улечься немного под углом, спасибо специальной подушке :)

А я не могу лежать на спине долго, мне самой кислорода не хватает. Хотя раньше я всегда спала всегда на спине, теперь не получается.

Я себя как то во сне не умею контролировать. Сейчас уже 38 неделя и часто просыпаюсь лежа на спине. С ребенком все в порядке, никаких отклонений нет, да и я никаких неудобств не испытываю.

До сих пор сплю на спине )))))))) И Буду до конца Б спать )))) Ничего не болит !)))))) И малышу на спине больше нравится ! 

Просто у кого есть предрасположенность к пережатию полой вены а у кого то нет, если болит крестец когда на спине лежите значит есть и лучше спать на боку - в общем ваш организм сам вам подскажет ! 

Мне моя Г говорит, что на левом боку надо спать

Мне доктор велел прекратить спать на спине с 32 недели (последний осмотр был)

Но я ночью переворачиваюсь сама того не контролируя на спину-мне кажется что если дискомфорта нет то и всё впорядке.