Девочки подскажие пожалуйста у меня 2 проблемы:1-стало не только часто меняться настроение, но и часто стало появляться чувство тревоги.
сначала думала что это от того что муж часто уезжает он у меня вахтовик работает 28 на 28 и большие перемены в здоровье и росте пузожителя происходят без него...но вот дождалась любимого все хорошо.....но тревога не пропадает....знаете так тяже ло на душе становиться как будто на грудь камень положили....через какое то время отпускает, что бы это было? ну и 2 проблема я не знаю чем занять себя я уже не работаю 3й месяц когда муж дома дел полно а когда нет не знаю чем заняться, огорода своего нет....девочки кто как справляеться с этим подскажите, пожалуйста!
Котельнич
не знаю что делать.....
Москва
Я собираю пазлы, учусь петь колыбельные(домашние уже от этого вешаются). Мне очень помогают курсы для будущих мам( нас там успокаивают, у меня прошли все страхи связанные с родами и мне всегда есть чем заняться). И тревожиться некогда. Это купить, анализы сдать, с подружками встретится, на курсы сходить, еду приготовить. Какие уж тут тревоги... Удачи вам) НЕ ТРЕВОЖЬТЕ себя по-пустякам.
0
22.07.2012
Ответить
Котельнич
спасибо пазлы тоже начала собирать увлекательно!были бы курсы с радостью ходила но у нас такой город что на район один гинеколог!спасибо буду тоже петь пока дома одна
0
22.07.2012
Ответить
Подольск
насчёт тяжело на душе,дочка куда то давила и тоже такое ощущение было,сначала думала,что это тоже тревога,а потом поняла,что это физический дискомфорт.Можно хобби себе какое нибудь найти,вязать,вышивать и т.д.
0
22.07.2012
Ответить
Москва
а я за три месяца декрета решила сделать подарки на дни рождения всем родным и близким на полгода вперед, чтоб потом не думать об этом:) люблю шить, вязать, вышивать. главное, что работа своими руками сделанная нравится всем, всем приятно такое получить. можете тоже что-нибудь освоить такое:)
0
22.07.2012
Ответить
милая Алена, а как на счет фотографий? поставьте на комп самый простой фотошоп и вперед, уверена у вас с мужем найдется много любимых фоток, обыграйте их по новому, цвета, рамочки всякие, а можно с фоточками с УЗИ поэкспериментировать, сделайте свой альбом на память, и интересно и физических нагрузок минимум
0
22.07.2012
Ответить
Санкт-Петербург
если сама не можешь успокоиться выпей валерианку,помогает:) удачи тебе!!!!
0
22.07.2012
Ответить
Уфа
у меня также работает.также одна.не переживай.я тоже с первой минуты не работаю.те же чувства.кудаж мы денемся.я молюсь.мечтаю.и еще есть у меня собачка)))наверное поэтому.много журналов покупаю.и читаю и читаю.Все хорошо, поверь.у многих настоящие проблемы...так что успокойся
0
22.07.2012
Ответить
Котельнич
да в принципе спокойна....да особо нервначать не из-за чего, спасибо
0
23.07.2012
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: