Вообщем берем следующие компоненты (я делала на 3 порции):

-грудку цыпленка-бролера - 1 шт.(у меня эта грудка была грамм 700);

-апельсины - 3 шт.;

-мед - 3 ст.л.;

-муку - 1/2 ст.л.;

-растительное масло - смазать сковороду

Итак приступаем. Сначала я из 3 апельсинов с помощью соковыжималки отжала сок получился примерно стакан,выжили пусть пока стои. Нарезаем грудку кусочками небольшими толщиной примерно 1-1,5 см.Сковороду на плиту смазываем чуть чуть маслом и выкладываем отдельними кусочками курицу обжариваем не доготовности , а что бы корочка румяная получилась.Все пожарили выкладываем в тарелку и закрываем крышкой. Делаем соус. Смешиваем апельсиновый сок с медом туда чуть соли и можно приправу кориандр, выливаем в сковороду доводим ди кипения.Когда закипит берем 2 ст.л.этой смеси и высыпаем туда муку 1/2 ст.л. все тщательно размешиваем и вливаем в смесь , еоторая кипит в сковороде, все снова вскипело выкладываем в эту смесь курицу и перемешиваем.Закрываем крышкой тушим на медленном огне в течении 15 минут иногда перемешивая. Вот и все. Гарнирниром я делали рис!Вкусно очень!Приятного аппетита!!!

Девчульки приветик!!!я вот за каким советом я родила почти 3 месяца назад в весе убавила не много на учет встала была 63 перед родами 76 а сейчас 67 и вес не уходит....и животик не уходит...не скажу что я много ем иногда тарелочка супа за день да чай иногда чуть больше но очень люблю сладкое так как мы на ИВ не ограничиваю себя почти....так вот вопрос что можно сделать с животиком пресс поможет?может еще какие нибудь упражнения?как вы мои хорошие справлялись с этим?подскажите пожалуйста! Заранее спасибо, целую вас крепко!!!

привет девочки!читала читала сообщество похожего не нашла а проблема вот в чем: нам полтора месяца и последнию недельку мы очень странно ведем себя, днем спим долго только на прогулке дома максимум по полчаса при этом видно что доченька сама спать хочет и глазки сонные и вроде засыпает но что то вдруг не так и просыпается хнычет и уже не спит проходит какое о время засыпает на полчасика и все,ночью с самого рождения раньше 12 уснуть на долго не можем.может уснуть и в 9 вечера но тоже минут на 30-40. а после 12 засыпаем часа на три потом кушаем и снова часа на три в итоге просыпаемся часов в 6-6.30 снва кушаем и до 8-8.30 и все.иногда когда в течении дня засыпает нистго нисего может заплакать погладишь пошипишь рядом дальше спит а если этого не делать то проснется!девочки подскажите что это и что делать?

P.S.в комнате не жарко,коликов нет, такое и после купания

Девочки привет! подскажите что делать? вчера мыла дома полы но ведерко не такскала с водой я его каталк по полу и поднла один раз когда воду выливала но там половинку воды была,живем мы на 3 этаже окна открыты постоянно жарко пыли много поэтому приходиться мыть часто муж на вахте поэтому сама и делаю.так вот к вечеру заболела поясница и живот как будто надуваться стал честно думала порвет меня хотя (простите за такое) в туалет ходила нормально вообщем кое как уснула несколько часов поспала.....в 6 утра проснулась....животик каменный и тянет вниз....выпить но шпу полежать или все же сразу к врачу у меня 33 неделя! подскажите пожалуйста

.девочки я больше не могу.....достали меня эти боли в ногах...я спать не могу уже неделю ни контрастный душ, ни ноги выше головы,ни мази просто не помогают!!!!!!я уже больше не знаю что делать кальций пью больше месяца то есть причина не в его не хватке.....но так продолжаться не может.....дикое желание выдернуть на хрен (пардоньте)....у кого еще какие советы есть СПАСИТЕЕЕЕЕЕЕЕЕЕ!!!!!!!!!!!!

Девчули привет! подскажите может кто сталкивался с этим, с утра часто болит сердце сначала думала может шейногрудной остеохондроз напоминает о себе ....но нет выпьешь корвалолу постепенно легче становитья но он на спирту и больше 15 капель в день нельзя....давление обычное но при этом пульс 120 даже когда никаких движений не совершала! ходила к Г у нашей ответ на все жалобы один :"Что вы хотите вы же беременна!"не знаю что делать!устала уже от безразличия врачей и фразы я то в твои годы уже 2 носила и не жаловалась.....аж бесит