Настрой на роды

Взято из дневника одной девушки, здесь на ББ. К сожалению, не могу найти сам пост и дать ссылку. Но большое ей спасибо!!! Буду читать каждый день, желательно вслух, пусть малыш слышит!:))))

НАСТРОЙ! Читать каждый день!



Я настраиваю себя на своевременные легкие роды.

Я спокойна и уверена в себе.

Я уверена в своем теле.

Я рожу в срок и в положенное время.

Я твердо верю, что полученные знания помогут мне.

Я абсолютно уверена в том, что с улыбкой и радостью помогу моему ребенку появиться

на свет.

Все мои органы здоровеют и крепнут, готовятся к участию в родах.

Все мои органы здоровеют и крепнут, здоровеют и крепнут.

Все органы накапливают силу и энергию.

Головной и спинной мозг работает отлично.

Головной и спинной мозг посылает здоровые импульсы ко всем органам моего организма.

Все мои органы работают четко, весело, энергично.

Мое дыхание легкое и свободное.

Каждая клеточка моего организма дышит легко и свободно.

Мое сердце работает ритмично и легко.

Мои кровеносные сосуды расправлены по всей длине.

Кровь свободным потоком струится по сосудам, омывает все мои органы.

Кровь в большом количестве доставляет питательные вещества и кислород моим органам

и моему ребенку.

Мой малыш растет и крепнет.

Он готовится к встрече со мной.

Накапливает силу и энергию моя матка.

Мышцы матки получают достаточно кислорода и питательных веществ.

В положенный срок матка будет готова совершить нужную работу.

Каждая схватка будет приближать радостную встречу с моим ребенком.

И каждую схватку я буду встречать с радостью.

Я знаю, что могу полностью контролировать свое дыхание.

Я могу ускорять и замедлять дыхание, улучшая наше с малышом самочувствие.

Я знаю, что моему малышу необходимо регулярное поступление кислорода в родах.

И я всеми силами поддержу своего ребенка в трудный для него момент.

Я спокойна и уверена в себе.

Мое спокойствие и уверенность безграничны.

И с каждым днем я становлюсь все более уверенной и спокойной.

Я понимаю, что все разговоры людей о трудных и болезненных родах не имеют ко мне никакого отношения.

Я продолжаю здороветь и крепнуть сквозь все разговоры о болях и трудностях в родах.

Я прекрасно помню все приемы обезболивания и твердо верю в их эффективность.

И я твердо знаю, что получу в родах наслаждение и радость.

Это будет чудесный праздник для меня и моего ребенка.

И я очень горда тем, что сознательно участвую в подготовке этого праздника. Каждый прожитый день приближает мой праздник.

И этот праздник будет праздником всей нашей семьи, который будет продолжаться всю жизнь!