девочки помогите что делать не знаю

я могу не спать и до 6 утра, лежу кручусь в полудреме, уже боюсь ночи

Я уже вчера даже йогу пробовала на ночь  2 табл валерианки! Нифига! Протусила до 6, проснулась в 10.30. Пипец! Все! сдаюсь!

Последние несколько дней какая то ж****. Ночью переварчиваюсь все время, кручусь, все мне мешает и ноги и руки...так же мешают ноги, руки мужа, ещё он сопит....достала. Утром встаю - нужно краситься, а я сижу и тупо смотрю в зеркало!!!

Я очень плохо сплю по ночам. Днем не хочется - жарко очень((( Ничего мне не помогает. Так и мучаюсь!

говорят, что если пожаловаться на усталость, дают больничный. сама сейчас как лимон, но моя Г, сказала что они не дают... вот и как прикажите вообще жить. маразм! а может витаминки поесть, фруктов больше!

Вот Вы беременная и спать хотите, а я вот на 24 дне цикла нахожусь...И мне так спать хочется((((Хроническая усталость какая то(((Я сплю везде где могу...Как только сажусь вырубаюсь..Лето наверное,жара и духота..Вчера тоже долго уснуть не смогла...И самое страшное,что дома то делать нечего не хочется!!!Хоть караул кричи,как будто батарейки во мне селиИ так уже 2 месяц(((

я мучалась этим в начале беременности, помогло только одно - начала что-то делать, чтобы умататься к вечеру, засыпала тупо от усталости, конечно утром было также худо, но за неделю организм привык и к следующей неделе без боольшей нагрузке стал засыпаь по вечерам. 

я вот сплю днем,поверьте это еще хуже, не сплю до 3 ночи,жуткая бессоница

У меня такое было недели две, ничего не делала, через пару недель само как-то странно прошло...