Постоянное чувство голода!(
Вредные привычки, их влияние и способы борьбы30 недель подряд все было замечательно: я могла позавтракать, потом нормально пообедать и в принципе есть мне больше не хотелось. А теперь только встану из-за стола, а ощущение, как будто 3 дня не кормили(( Есть все подряд тоже не хочется, но и сидеть голодной не вариант. У кого так было и кто чем спасался?( 
Т@НЮШК@
я спасаюсь молоком и семечками и то и то говорят полезно и голод хорошо утихомиривает...семечки для ума малышу а молоко для души))))
28.08.2012
Ответить
Lena
о как я вас понимаю!!! и не знаю сама что с этим делать, гиня садит на разгрузочные дни с яблоками и кефиром, а я просто не проживу на них. я еще хлеба много ем, он у нас в ларьке такой вкусный!!! сейчас я стала варить легкие супчики и делать салаты из овощей. вот так выхожу из положения.
28.08.2012
Ответить
Татьянка
фрукты, орешки (немного), бульон пила чтоб желудок хорошо работал, овощи грызла. Порой как накатит и кажется весь мир слопаю, но потом изжога поэтому нельзя, надо держать себя
27.08.2012
Ответить
marinka
Я пытаюсь жевать морковку,яблоки,виноград,помидоры. КОроче что угодно что б оно было не жареным, не вареным, не мучным....но если не хватает то уж приходится применять обычную пищу(((( Не скажу что такая "диета" сильно помогает...вес все равно растет.....но я утешаю себя что если бы ела посоянно то тчо хочу то была бы в 2 раза больше))
27.08.2012
Ответить
Юлия
я могу так грызть что-то, но не долго.. потом организм отчаянно требует еды((( я стараюсь отказаться полностью от сладкого, мучного и жареного, но чем-то вареным не всегда наешься(((
27.08.2012
Ответить
Танюшка
Приучите организм кушать в одно и тоже время. У меня тоже были просто жуткие периоды жора!!! До 28 мало не набирала, потом пришол аппетит и весь вес догнала. Если организм требует еды - кушайте! Мне от яблок еще больше жрать хочеться. На вечер приспособилась пить кефир с галетным печеньком.
27.08.2012
Ответить
Юлия
так раньше и ела примерно в одно и то же время, а теперь хочу есть постоянно... ((( может это реакция на плохую погоду? а то так а 2 месяца я тоже наберу все, что прошло мимо меня((
27.08.2012
Ответить
Танюшка
Значит так надо. Кушайте, просто контролируйте колличество мучного и жирного. Я была голодная пока кашу не поем! Поела тепленькой кашки и сыта, довольна! Хотя на тоже растут)
27.08.2012
Ответить
Юлия
мне бы тоже сейчас что-нибудь съесть и успокоиться) но дома нет ничего кроме куска торта и всяких сыров и колбасок для бутерброда(( а из дома сейчас выходить холодно и мокро(((
27.08.2012
Ответить
marinka
на счет жареного. я заметила что сама по себе отказалась от жареных блюд)))как то не тянет))))я думаю лучше грызть овощи и фрукты в больших количествах чем жевать былки и бутерброды))но главное есть разные овощи и фрукты что б не вызваь аллергию)
27.08.2012
Ответить
Юлия
я кстати тоже неожиданно перестала есть жареное, буквально за месяц о беременности, может как-то подсознательно.. иногда бывает, что хочется, но не жареное в масле, а на гриле допустим. фрукты и овощи это да, а вот приучить себя к творогу и кефиру не могу((
27.08.2012
Ответить
Юлия
у моей подружки есть девиз: " хояешь жрать - жри яблоко, не хочешь яблоко- не хочешь жрать", мне по началу смешно было когда вспоминаю ее эти слова, а когда у меня вес резко пополз решила, что действительно дельный совет))))))))
27.08.2012
Ответить
