а как у вас обстоят дела ?

Я тоже сейчас частенько ем всякую "вредную" еду, макадки-ростиксы-колбаса( вообще я бутербродная душа),булки. Эт всё ещё,наверно, и потому, что я в обычной жизни себе это редко позволяла (фигуру берегла) а ща,как с цепи сорвалась...иногда мучаюсь раскаянием,иногда-нет.
Муж мне вообще говорит,если оч хочется, то можно,только немножко...а всякие макдаки-даже полезно раз в месяц,чтоб организм не расслаблялся и умел "бороться" с разными продуктами))))

Гуляю тоже маловато.Иногда вообще дома сиду безвылазно,а иногда такой денек выдастся- что на ногах постоянно,километры наматываю...
Тоже не считаю нужным корить себя за это.
Надо всё-таки с умом подходить ко всяким рекомендациям врачей-гинекологов...ничего до абсурда доводить не стоит...ну не погуляла,ну поела всякую бяку-что ж сразу себя "никудышной" называть?

Нет-нет-нет)))


А знаете, с позой "нога на ногу" мне как в больнице сказали,что это чревато всякими последствиями, так мне ТАК В ГОЛОВУ ЗАПАЛО,что прям как отрезало...теперь даже не пробую так сидеть...
Так что у каждого свои "пунктики")))

1. Во время токсикоза мой организм только и усваивал еду из макдака, так в первую половину я там почти и питалась. Сейчас правда уже очень редко туда заглядываю. Вреда большого я не вижу в этом.

2. Я и сейчас часто сижу неправильно. "Нога на ногу" вреда ребенку не приносит, вред только для вас, может появиться варикоз.

3. Сейчас и погода не распологает для гуляний. Если окна не выходят на оживленную магистраль, то открывайте окна и дышыте, я думаю это лучше чем гулять по холоду и сырости. Ну наверное на улицу вы все равно выходите в магазин там или к врачу, так что гуляете.

Вы сильно не волнуйтесь, успокойтесь, расслабтесь и наслаждайтесь своею беременностью. Природа и ваш организм сам подскажет, что надо.

Пф,периодически,под настроение ем картоху фри и пью пепси со льдом и все у нас нормально-и у малышастика и у меня!Тоже ноги под себя подтягиваю-мне так удобно и плевать я хотела на чужое мнение по данному вопросу)))а вот гулять надо-хоть вечерком с мужем пройдись вокруг дома-свежий воздух вам обоим с лялькой нужен.

макдак я не люблю, вернее знаю что макдак - это просто неправильное питание - поэтому не ем ту еду, даже когда мы там бываем. Ну максимум овощной салат и сок..))) То есть я хочу сказать, что я и до Б не ела там, и думаю что потом не буду. Я котлетки домашние люблю.)))

сидеть неправильно - это ерунда всё, особенно на ранних сроках так вообще считаю пофиг, хоть на ушах стой.

Гулять гуляю, надо ходить, иначе жиром заплывешь, начнутся какие-нить боли в спине, в шее, в голове, и т.д. Одно дело когда ты работаешь, приходишь домой и падаешь, какое уж тут гуляние, а другое дело если не работаешь.

И вообще надо себя физически нагружать, а то много думать можно начать. Особенно тем, кто уже в декрете, все детское купил, перестирал/перегладил и "сидит ждёт".

по-ходу нас тут много таких "некудышных")))

1.мак любим,но главное не часто. и  лучше иногда в маке чем-нибудь перекусить,чем в какой-то будке чебуречной,в маке хоть как-то все по стандартам....

2. сидите пока как удобно. я даже со своим варикозом сижу иногда нога на ногу. и что тут поделаешь....

3. гулять надо,хоть немножечко. так и воздухом дышите, и разминочку делаете для попочки)))

желаю вам легкой беременности!!!! 

Мои нарушения:

1. +

2. +

3. Не всегда, жудкий токс и очень пахое самочувствие, но как только становиться лучьше, сразу стараюсь выползти!!!

Так что вы не одна такая!!!

Тоже сижу и нога на ногу, и притянув к животу (пока могу) и по-турецки. И питаюсь все же плохо)) Не макдак, но бутеры, конфеты, печеньки, жаренная картошка, колбаса... Знаю, что плохо, и что не успеваю приготовить - это отмазки, но хочетсяяя))) Правда много гуляю перед сном с собакой. Тут я молодец! 

все то же самое)))) + я еще не ем фрукты и творог- беее!!!!

так что нас много!!!!!)

ООО, я тоже фаст фуд люблю, особенно, когда токс, только картошку фри и ем))) гуляю тоже мало, одной как-то скучно, муж на работе до самого вечера... сижу тоже по-разному... Так что, нас много)))

я давно грежу макдаком но он у нас под стогим запретом муж сказал даже и ждумать забудь((((а я прям иногда как вспомню вкус цезарь -ролл с апельсиновым сокком прям дурею)))н о пока держусь))) тоже частенько грешу и сижу неправильно вот прямо сейчас заставила себя снять ногу с ноги(((но гулять стараюсь вылазить по чаще хотя не всегда получается и бывает лень одолевает, но это реально все таки нужно делать тем более скоро погода в конец испортиться и вообще особо не вылезешь толькона работу и домой((

я когда-то тоже сидела нога на ногу,пришла на прием.там практикантка была молодая.она мне говорит:таааак,убирай ногу,от этого кислород по венам перекрытым хуже подходит к ребенку. меня это зацепило и я перестала так восседать!

Я тоже совершенно не гуляю. Нет никакого желания, к тому же холодно и скользко. Стала совсем не компанейской, практически никого из старых знакомых видеть не хочу. Более того, мне все страшно надоели со своими советами и "ты должна/ты не должна", просто жуууть) Ну и главный мой косяк -  иногда позволяю выкурить себе сигаретку, раз в неделю-две, очень тяжело отказаться от этой привычки, к тому же о беременности узнала далеко не сразу и все это время курила. Стыдно перед дочкой(

я пью колу!!! правда очень-очень мало но не могу устоять ... 

у меня 16-я неделя и я полный тюлень)))) единственное,что я делаю это пешком хожу на работу/с работы, получается минут 40-час в день. И то, если бы не тошнило в транспорте ездила бы, т.к. спать постоянно хочется и лееень) Пытаюсь отучить себя сидеть нога на ногу т.к. есть вероятность варикоза от мамы в подарок, ну и без вредной еды никуда увы и ах) правда за всю беременность пару тройку раз позволила себе бигмак, но это скорее заслуга мужа))))

22 неделя беременности))я тоже очень люблю покушать в макдональдсе))ем вообще много сладкого, всего чего захочется)знаю что нельзя но ем)я считаю что тут ничего страшного нету, если организм требует ешь на здоровье!

я вообще редко выхожу погулять куда нибудь, вот только в поликлинику, магазин всё)

я тоже была никудышная беременная, кушала в макдаке и сидела неправильно и все ок

Всякую бяку стала есть как заБ. Прям до трясучки не могу так и хочется сожрать. А знаете про привычку ножка на ножку, я не знала что так сидеть нельзя а врач ничего не сказал. Так чтио тоже сижу.

Макдак тоже люблю, бываю рядом прям лечу с выпученными глазами, сижу вроде правильно, в начале гуляла мало, ща стараюсь хоть раз в день, но 1 часок пройтись вокруг пруда, начал крестец от лежания болеть, теперь хош не хош гуляю))))

Пфф=)) На ранних сроках меня мак тоже вставлял=) Нога на ногу сижу всегда.По-другому не могу=( Гуляла и гуляю только если в магазин иду рядом с домом,на работу.=) Ну не любитель я шататься по улицам! А,ну ещё у меня собака.С ней гуляю=)

Так что не переживай) Всё фигня!=)

НЕт, ты не одна, я весь день сижу на работе за компом нога на ногу, и без воздуха)))) По-другому никак.

Люблю макдак((( И сабвей((((( И тоже гуляю редко(((( Сидеть неправильно себя наконец отучила...

Я до сих пор кушаю в макдаке тока уже одну картошку и нагетцы,ноги тоже закидовала пока Г не запретила и  руки поднимать тоже. Кушай всё пока есть возможность но по чучуть

Ногу на ногу тоже часто кладу и гадость всякую люблю,но очень редко.Гулять выхожу,но когда приятная погода.Еще простыть не хватало.

Ем плохо, творог не ем вообще, люблю макдак)) сидела неправильно, пока живот не стал мешать)) но гуляю мнооого и долго.

У меня всё тоже самое))) Правда иногда выбираюсь на выходных немного на улицу, если есть возможность-гулять нужно, иначе может подняться риск появления гипоксии. 

еда правильная, а остальное. Гуляю не каждый день, к сожалению. сижу очень часто неправильно

По поводу пункта № 2 , не могу тоже себя от учить