Войти

Длительные запоры

Маша
Дарья, 14 лет 10 месяцев Серов

Во первых наладите свое питание. Каши и супы обязательны каждый день. Кефир только за сегодня расслабляет, вчерашний крепит , попробуйте готовит его самой! 

Чернослив и водичка от него натощак. Масло растительной в пищу добавляйте, оно от запоров помогает. А вообще есь свечи о запоров, но от них можно зависимость получить.

А еще побольше овощей свежих и фруктов ешьте.

0
05.11.2012
alesya
Пупсик, 13 лет 11 месяцев Москва
от большого кол-ва овощей и фруктов тоже может закрепить
0
05.11.2012
Маша
Дарья, 14 лет 10 месяцев Серов

да, не знала. Ну тогда в меру их надо есть. А вообще проверенный детсвом способ избавится от запора "съесть ведро сливы"

0
05.11.2012
alesya
Пупсик, 13 лет 11 месяцев Москва
кефир пьете на ночь или вообще? может клизмочку? а вообще меню какое? мясо обязательно с зеленью надо кушать. на супчики перейти.
0
05.11.2012
Diamond
Москва

да питание признаюсь, черт знает какое, то правильное, кашки мяско, кеирчик люблююю))) то шоколад хлеба побольше и т.д.

0
05.11.2012
alesya
Пупсик, 13 лет 11 месяцев Москва
запор бывает от хлеба, молока . думаю надо начать с меню и клизмочку.
0
05.11.2012
Татьяна
Сынок, 16 лет 3 месяцамладшенький сынок, 13 лет 8 месяцев Архангельск

На завтрак овсянка или гречка на воде + чернослив, курага или изюм на выбор, обед овощной суп лучше со свеклой и капустой, или с шампиньонами или гороховый в полдник свежий био-йогурт, в ужин хотите мяса, ешьте, но гарнир обязательно на выбор свекла, тыква, морковыне котлеты, цветная капсута или кабачок...На хорошей диете сидеть, никакие слабительные и свечи не будут нужны, просто не верится, что такая диета может не пронять кого-то. Ну и плюс готовить желательно на нерафинированном растительном масле.

0
05.11.2012
Ирина
Кристина, 13 лет 9 месяцевАнюта, 11 лет 8 месяцев Щербинка
Я тоже столкнулась с данной проблемой, но мой максимум это неделя. вот что помогает мне, если надо "прочиститься": свекла, на завтрак, обед и ужин; натощак стакан теплой воды с разведенной ложкой меда, а потом желательно минут на 20 принять горизонотальное положение. А для систематической нормализации - уже советовали: больше клетчатки, двигательная активность, кефир только однодневный, обязательно ежедневно первое, от себя могу посоветовать все тот же стакан теплой воды с медом натощак и кашку из кураги, чернослива и инжира (все это измельчить в блендере, хранить в холодильнике) по 2 чайные ложки каждое утро. Если придерживаюсь всего этого, то в туалет как по расписанию - каждый день. =) кстати, на мои жалобы такого характера, гиня посоветовала пока сезон кушать сливу и исключить крепящие продукты. Да и еще, свечками и слабительным лучше не увлекаться, иначе кишечник перестанет самостоятельно работать и препаратами придется пользоваться постоянно.
0
06.11.2012
Жаббо
Женя, жабья дочь))), 13 лет 11 месяцев Новосибирск

Ох, как я вас понимаю(((( я до двух недель конечно не доводила, но...

мне не помогает НИЧЕГО, воду пью, сладкое не ем, каши, творог, овощи, ягоды - все это ем, гуляю, хожу на йогу, но ... Слабительные помогают тоже через раз, особенно типа дюфалака - он пару раз поможет, а потом только хуже... В общем, я вычитала, что это тот тип запора, при котором есть как бы зажатость кишечника, напряжение так сказать, и оно по большей части психологическое... Как его победить, не знаю... Врачи разводят руками. 

Если вам поможет правильное питание, буду очень рада за вас) ибо, повторюсь, очень понимаю! 

Свечи, кстати, фигня(

0
05.11.2012
Ирина
ребенок, 16 лет 5 месяцев Москва

Надо уже начать питаться правильно(побольше клетчатки и простой воды как минимум), свечи как минимум до того момента пока не посетите врача и он не назначит вам слабительное, разрешенное при Б, ну и возможно еще что то подскажет:))) Удачи:)))!!!!!

0
05.11.2012
Diamond
Москва

Спасибо!

0
05.11.2012
Ирина
ребенок, 16 лет 5 месяцев Москва

Да, не за что:))), еще можете налегать на свеклу, груши, чернослив, курагу, а кефир Вам правильно посоветовали, но хочу уточнить слабит только настоящий кефир ( срок годности не более 10 дней и только первые 3-4 дня, а уже 5-10 дневный кефир крепит) 

0
05.11.2012

Врачи кал не разрешают держать даже на второй день, это же токсины, и как Вы ходите по 2-3 недели - ума не приложу, я бы загнулась давно. Что касается решения проблемы, это надо следить только за едой, сама на этом собаку съела. Чернослив с кефиром не всегда берет, а дюфалак очень мягкий, ему будет сложно справится с трехнедельным калом. Или его пить придется три раза в день каждый день. Свечи тоже вариант, можно парочку... Пысы про груши ( ниже писали), они по-моему крепят наоборот... Эххх, удачки. Больная тема тоже.

0
05.11.2012
Ксения
Даниил, 13 лет 10 месяцевДемьяна, 11 лет 5 месяцев Москва
Свечи надо попробовать обязательно, мне помогают ( ттт)- если одна в течение 5-10 мин не помогает - сразу следом вторую. Еще мне на крайний случай врач советовала дюфалак. И минеральная вода донат с магнием. Вот она тоже помогает.
0
05.11.2012
Кристина
Катрин, 13 лет 11 месяцев Москва
2-3 недели!!! это уже очень серьезно!!! Как минимум Дюфалак купите, свечи с глицерином тоже помогут. Но учтите, что Дюфалак мгновенного эффекта не даст- это мягкое слабительное, через день- два результат, беременным можно. И не тяните- это все же действительно серьезно. Скажите о проблеме вашему Г.
0
05.11.2012
sosiso4ka
Миша, 15 лет 10 месяцевРома, 13 лет 11 месяцев Москва

все правильно пишут - начните с питания, добавте Дюфалак (или другое слабительное на лактулозе), он не всасывается организмом, как вошел так и вышел, но и какашки с собой забрал, а потом для профилактики можно через день ложечку масла растительного с утра выпивать

0
05.11.2012

Свечи, дюффалак пейте каждое утро на тощак, но а сейчас выпейте пару таблеток сенаде, чтоб прокакаться нормально,освободить кишечник, а дюффалак научит ВАш кишечник заново работать.

0
06.11.2012

Козий кал от нехватки жидкости в еде и ненормальной работы кишечника. Правильно питайтесь и выпейте нормазе (он разрешен при беременности). А так же побольше двигайтесь.

0
05.11.2012
Натали
Елизавета, 14 лет 8 месяцев Тамбов

Дюфалак обязательно.Свечи мне лично не особо помогали.Плюс,как и советовали,чернослив,кефир (только максимум однодневный - давнишний, наоборот,крепит),киви.

0
05.11.2012
Мария
Алисочка, 14 лет 8 месяцев Москва
у меня такая проблема давно.Мне очень хорошо помогает чернослив,грамм 100 в день и все норм.И кефир на ночь .Попробуйте.Удачи!
0
05.11.2012
Zima
принц, 13 лет 11 месяцевпринцесса, 3 года 7 месяцев Москва

читала что вода донат хорошо помогает натощак. по пол стакана комнатной температуры. кушайте еще побольше овощей особенно перец болгарский сливы. избегайте белого хлеба риса картошки

0
05.11.2012
Юлия
Софья, 13 лет 4 месяца Усть-Лабинск

Попробуйте Нормазе, он абсолютно безопасный и поприятнее, чем Дюфалак.

0
09.11.2012

Свари из кураги компот и слопай ягодки-прошибает на ура)))))

0
06.11.2012
Танюшка
Алешенька, 16 лет 3 месяцаАнечка, 13 лет 4 месяцаВерочка, 11 лет Ярославль

Мне выписывали Дюфалак, попробуйте помогает )

0
06.11.2012
Катюша
Самый-самый, 18 лет 10 месяцевХорошая моя, 13 лет 11 месяцев Москва

фитомцил мне оооочень помог. Принимала 2 недели, потом проблема решилась.

0
06.11.2012
Кай
Ариша, 13 лет 11 месяцевИгорь, 7 лет 4 месяцаАнюта, 5 лет 5 месяцев Санкт-Петербург

Дюфалак!!!

терпеть нельзя ни в коем случае!!!

0
05.11.2012

лутше или Дюфалак или Нормазе

0
05.11.2012
Я устала....... я походу совсем сойду с ума!(((

Похожие записи