Что же съесть????

мне вечно блинов охота))причем Теремок не катит)хочется свойских, с пылу с жару))))

Ржу до коликов))))))))))  Лук спокойно ем, особенно при простуде, горчицу немного ем (с салом это же нямочка!), варенье ем, рис ем, яйца и жареные и вкрутую ем, грибы ем, чернику ем, кисель пью (нам его даже в больнице давали, когда на сохранении лежала), лимоны ем, апельсины ем, мандарины ем, шашлык ем... ем всё тоже самое, что и до беременности. Совсем небольшие отёки только-только появились (а сейчас 38ая неделя), кольцо сняла н всякий случай только вчера. Все анализы всю беременность (тьфу тьфу тьфу) хорошие и вообще врач говорит, что у меня идеальная беременность и никаких проблем. Набрала к 38ой неделе 11 кило 

ой, ну не знаю-то что вам написали я почти все ем.кисель, репку и грибы и так-то особо не переваривала.ем то, что и до бер. ела-каши, суп, мясо, печень, фрукты, овощи, варенье, сооленое, печенье, все что хочется в общем.

мне кажется это не стоит есть не потому что нельзя, а потому что некоторые продукты могут быть вредны или усугубить не очень хорошее состояние: ну например кисель-запоры, репка-тоже и рис туда же. Майонез и яйца могут стать термоядерными, стоит им хоть чуть чуть испортиться, если саму беременную откачать смогут, то как отравление повлияет на плод никто предсказать не сможет, грибы тоже могут быть не совсем съедобными или неправильно собранными с теми же последствиями глубокого отравления... от варенья (если оно тоже не свежак - не знаю как ведет себя плесень и дрожжи в организме беременной) а так с него может распучить и быть изжога... лук, чеснок тоже могут вызвать изжогу, про чернику по моему бред... Может от нее тоже пучит???? я думаю, это просто список продуктов к которым надо относиться осторожно и не более того в наше время вообще надо относиться осторожно к продуктам, что продают в магазинах и воздух тоже загрязненный :))))))))))))))

Какая глупость... ну еще можно согласиться про майонез (жир и консерванты), но остальное. Лук/чеснок в сезон простуд самое то, рис сложные углеводы, надо меньше есть только тем, кого он крепит, жареные яйца, хм тогда все жареное, а не один конкретный продукт. Черника, просто ноу коммент. При этом не слова про чипсы, жирные масляные крема, консервы, тот же виноград (который и способствует вздутию и содержит до дури сахара), фаст фуд и тд.  лично я стараюсь не есть сладкое, мучное, крахмалистое, жирное и тд. Питаюсь обезжиренными молочными продуктами, твердым сыром, яйцами, мясом в больших количествах (идейка, постная говядина), рыбой, свежими овощами и фруктами (в тч репкой, черникой и чесноком) 

я ем все, ну кроме того что в баночках и очевидно вредного.Кстати. майонез я ем, но беру Слободу, там состав нормальный.Фрукты ем все кроме винограда и бананов.Сегодня на ужин плов был,а завтра спагетти с печенью будут. Почему чернику нельзя? яйца мне наоборот сказали ,что только вкрутую,те хорошо проваренные.Кисель и ему подобное нельзя тк это крахмалосодержащие, те вас разнести может. и отеки они провоцируют.Лук-чеснок странно что нельзя, вы же не килограммами их есть собираетесь, так же и по варенье...

Тушёная картошка с мясом в прикуску с сыром. Мням, слюнки потекли ))) Не понимаю вот такого подхода то нельзя, это нельзя, а что можно-то? Почему не дают список что можно хомячить? Выдали в ЖК книжечку нельзя-нельзя-нельзя и от сих до сих не в коем случае! И один единственный пример еды что можно и тот при ГВ при нехватки чего-то там. А до родов что есть? Судя по брошуре питаться святым духом(((

Все можно, даже майонез)) я тоже ничего не хочу обычно.. неделю ныла мужу, что хочу биг мак.. Сегодня привез - смотрю на него, аж противно, не хочу совсем)) три дня правда ела картофельные оладьи (драники), прям даже картошку тереть не лень было.. Еще недавно ела с удовольствием вареники с вишней, сырники, зеленый борщ со щавлем.. Ну фрукты ем разные.. а так обычно пихаю в себя без аппетита.. Но у меня пока 12 недель, лелею надежду, что аппетит вернется)

Соглашусь с большенством - полный бред и отсутствие логики. В идеале надо просто придерживаться принципов здорового питания - отказаться от рафинированный продуктов, копченостей и тд. Сама сейчас никаких диет не приднрживаюсь, даже наоборот, позволяю себе маленькие шалости в виде разнообразных булочек, еще страшно тянет на мясное - то холодец, то салями, то шашлык...)) В первую беременность пришлось ввести ограничения по соли и жидкости из-за сильных отеков

съешь эту бумажку и забудь про нее) кушай все что хочешь но конечно в меру. я вот обожаю сладости всякие, криветки вареные ну и всякие там море продукты) а еще солянку))) мм..

Ну например, сегодня я ела- завтрак: овсянка, булочка с маслом, обед: манты, салат из помидоров, ужин: курица-филе под сыром с пюре. В перерывах яблоки)))

фрукты - памела, яблоки овощи-морковь, свекла, капуста рыба!!! творог, кефир, йогурты!!!

Сожгите эту бумажку и ешьте, что хотите в разумных пределах...